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貧血是不是應(yīng)該多喝牛奶呢?

患者:男,31歲 提問于2018-09-16 19:14

病情描述:
我覺得我好像又貧血了,貧血的時候是不是要多喝牛奶啊?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
貧血是不用多喝牛奶的,雖然牛奶夠營養(yǎng),但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%。例如用牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒,如果父母忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血,所以還是應(yīng)該吃點(diǎn)別的食物。
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