99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃哪些食物可以補充蛋白質呢?

患者:男,35歲 提問于2018-09-16 19:48

病情描述:
我媳婦經常叫我補充蛋白質,吃哪些食物可以補充蛋白質呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
靠零食、飲料和冷飲不能提供足夠的蛋白質。因此,每天要保證1杯酸奶或牛奶,1個雞蛋或咸鴨蛋,再加上一份豆制品或一碗豆粥,還要經常吃些瘦肉和魚,以補充鐵質。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乐都县| 琼结县| 任丘市| 柯坪县| 凤山县| 安图县| 宜君县| 康马县| 策勒县| 洛南县| 沂水县| 玉林市| 高尔夫| 望城县| 图木舒克市| 隆安县| 巫溪县| 法库县| 晋州市| 汝州市| 慈利县| 柏乡县| 商洛市| 昌都县| 化德县| 兴宁市| 平塘县| 张掖市| 响水县| 辰溪县| 金溪县| 夹江县| 衡山县| 永丰县| 固安县| 湖南省| 万年县| 平乡县| 奇台县| 理塘县| 武胜县|