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吃枸杞真的能夠養(yǎng)肝明目嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-09-15 18:30

病情描述:
我每天對著電腦眼睛就特別容易干澀,吃點(diǎn)枸杞真的有明目的作用嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
枸杞是有明目的作用的,枸杞性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴,對腎臟和肝臟都是寶。眼睛易干澀、流淚,常吃枸杞還能緩解這些癥狀。一般來說,健康成人每天吃20克左右(約30顆)枸杞比較合適,吃多了也不好。
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