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秋季飲食應注意防哪些疾病

患者:男,27歲 提問于2018-09-11 19:44

病情描述:
秋季天氣轉(zhuǎn)涼,宜溫補不宜濫補,飲食上應注意防哪些疾病?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季飲食應注意預防這些疾病。
1.防腸胃病:立秋后再大量生食瓜果,勢必更助濕邪,腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。立秋之后應慎食瓜類水果,脾胃虛寒者尤應禁忌。
2.防濫補:秋季是適宜進補的季節(jié)。但進補不可亂補,治療原則是虛者補之,不是虛癥病人不宜用補藥。食補以滋陰潤燥為主。
3.防肥胖:秋季,人們稍不小心,體重就會增加,這對于本身就肥胖的人來說更是一種威脅。所以,肥胖者秋季更應注意減肥。
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