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女性吃什么能增加體內(nèi)雌激素?

患者:女,45歲 提問于2018-09-06 19:58

病情描述:
女性到中年體內(nèi)雌激素水平下降,我想問一下吃什么能維持體內(nèi)雌激素水平?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性到了中年階段,養(yǎng)生保健就是一定不能少的。食補是養(yǎng)生保健中很重要的一部分,常吃高蛋白,含維生素B、維生素C、巧克力等食物能有效補充體內(nèi)雌激素,從而維持體內(nèi)激素平衡。
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