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什么食物可以幫助燃脂?

患者:女,22歲 提問于2018-09-06 20:27

病情描述:
一到冬天我的體重上升得就特別快,想吃一些能夠幫助燃脂的食物可以吃什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要多吃一些辣的食物。食物中的辣味一般是由辣椒素或者揮發(fā)性的硫化物所提供的。辣椒素具有鎮(zhèn)痛作用,不僅如此,它還能提高新陳代謝,對燃脂、減肥多有很好的功效。
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