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玉米土豆蘑菇素湯的做法有哪些

患者:男,1歲 提問于2018-09-03 21:15

病情描述:
我孩子免疫低,很容易感染病菌,聽說喝玉米土豆蘑菇素湯有增強(qiáng)免疫的作用,這湯是怎樣做的?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米土豆蘑菇素湯喝了能強(qiáng)身健體,補(bǔ)充豐富的維生素,材料:玉米1個、土豆1顆、蘑菇1碗、芹菜兩棵。做法:
1、玉米洗凈,削下玉米粒。蘑菇洗凈切片。芹菜洗凈切成末。
2、洗凈土豆去皮,切丁,放入攪拌機(jī),倒入一碗水,攪成蓉。
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里,煮至熟。加入芹菜末,煮沸,加鹽和幾滴芝麻油調(diào)味,即可食用。
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