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不吃早餐有不良影響嗎

患者:女,27歲 提問于2018-09-08 19:43

病情描述:
因為沒有時間做早餐,我就經常不吃,長時間不吃早餐會有不良影響嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐對健康至關重要,如果不吃早餐,大腦會釋放出需要高熱量的信號,導致午餐和晚餐攝取“垃圾食品”的幾率大增。長期如此,肥胖癥高血壓高血脂和糖尿病等都會找上門來。
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