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缺鐵性貧血應多吃哪些食物?

患者:女,28歲 提問于2018-09-12 20:20

病情描述:
女兒這段時間食欲不好,吃的比較少,這兩天看她臉色發(fā)白,有點貧血,給他多吃什么可以補血?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆營養(yǎng)豐富,特別是其中含有大量的鐵,黑豆中的鐵可以預防人體缺鐵性貧血,碘可以預防甲狀腺腫大。鉬可以抑制強致癌物亞硝胺在人體內合成。
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