99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣吃土豆才能瘦

患者:女,31歲 提問于2018-09-08 20:40

病情描述:
我聽說吃土豆可以瘦下來,今天就去超市買了點想嘗試一下,要怎樣吃瘦身效果更好?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥瘦身的人可以吃土豆,土豆能降低體內(nèi)的脂肪和熱量,認為自己身材不夠理想的人,只要將土豆列為每日必吃吃上一段時間,不必受節(jié)食之苦便能收到“越貪吃越美麗”的效果。不過,減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
吉隆县| 罗甸县| 江孜县| 天全县| 共和县| 合川市| 肥乡县| 广西| 云林县| 娱乐| 文登市| 瑞安市| 玛纳斯县| 建昌县| 富锦市| 武冈市| 德令哈市| 珠海市| 黔南| 房山区| 如皋市| 和田市| 炎陵县| 万源市| 临安市| 获嘉县| 宁河县| 玛纳斯县| 城市| 两当县| 时尚| 和龙市| 阿拉善右旗| 从江县| 河南省| 中江县| 大悟县| 如皋市| 宝兴县| 通榆县| 大丰市|