99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚餐怎么吃比較健康

患者:女,26歲 提問于2018-09-08 22:19

病情描述:
本來我是我可以忍住不吃晚餐的,后來發(fā)現(xiàn)我高估自己了,那晚餐吃什么比較健康?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐要盡量吃的清淡易消化。主食:發(fā)糕(小米面、白面、大豆粉、白糖、紅棗);副食:蔥爆兩樣(豬腰、豬肉、洋蔥、調(diào)味品);番茄炒雞蛋(番茄、雞蛋、調(diào)味品);清炒西蘭花(西蘭花、調(diào)味品);湯:蓮子百合銀耳羹(銀耳、蓮子、百合)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
个旧市| 玉山县| 庆元县| 通山县| 即墨市| 兴义市| 疏附县| 盐源县| 天水市| 彩票| 西平县| 军事| 治县。| 阜南县| 剑川县| 林口县| 池州市| 亳州市| 惠州市| 寻乌县| 郧西县| 滦平县| 永宁县| 镇远县| 乌拉特后旗| 山东| 尉犁县| 平和县| 黄浦区| 永胜县| 简阳市| 微山县| 石柱| 鹤壁市| 孟村| 泸溪县| 天水市| 上饶县| 天峨县| 米林县| 芦山县|