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為什么吃魚對孕婦好

患者:女,31歲 提問于2018-09-11 20:37

病情描述:
我不喜歡吃魚,可我懷孕后婆婆經常做魚湯我喝,說對我好,有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕后經常吃魚很健康,對胎兒也要,能強身健體,魚之所以對孕婦有益,因為它富含歐米加-3脂肪酸,這種物質有延長懷孕期、防止早產的功效,也能有效增加嬰兒出生時的體重。
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