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預防流感的食物是什么?

患者:女,35歲 提問于2018-09-12 21:46

病情描述:
一到秋天,我們這里就會爆發(fā)流感,我的體質比較差,每次都會被傳染,吃什么可以預防流感呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
流感爆發(fā)季可以多吃洋蔥來預防。洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作用。
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