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可以飽腹的飲品有什么?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-09 18:44

病情描述:
我在減肥,所以吃的會(huì)比以前少很多,經(jīng)常會(huì)覺(jué)得餓,喝什么可以飽腹?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以做一點(diǎn)香蕉奶昔來(lái)喝。香蕉含有豐富的鉀元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉會(huì)有很好的飽腹作用,可以提供足夠的能量,不會(huì)挨餓。
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