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常吃檸檬可以美白嗎?

患者:女,45歲 提問于2018-09-12 20:17

病情描述:
今年夏天練車考駕照,皮膚黑了一圈,朋友說吃檸檬可以使皮膚變白,請問檸檬有美白效果嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏日容易被曬黑,可以食用檸檬來美白。檸檬含豐富維生素C的檸檬,能夠促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細(xì)毛孔,軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。據(jù)研究,檸檬能降低皮膚癌發(fā)病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發(fā)病率下降30%。
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