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秋天應(yīng)該多吃什么水果呢?

患者:女,37歲 提問(wèn)于2018-09-06 20:21

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)秋天很適合養(yǎng)生,這個(gè)時(shí)期應(yīng)該多吃什么樣的水果呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這個(gè)時(shí)期應(yīng)該多吃梨這類(lèi)的水果。秋季天氣干燥,飲食上應(yīng)增加具有清腸開(kāi)胃作用的水果蔬菜的攝入,減少肉食的攝入,以避免上火,同時(shí)還有利減肥。
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