99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

為什么要吃富含維生素c的食物?

患者:男,18歲 提問于2018-08-27 21:27

病情描述:
我平時(shí)吃水果吃的比較少,朋友讓我多吃富含維生素c的時(shí)候,這是為什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
日常生活中可以多吃一些富含維生素c的食物。同時(shí)吃富含維生素C的食物可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成,如獼猴桃、鮮棗是維生素C之王,因此,在吃含亞硝胺的食物前或后吃些獼猴桃、鮮棗等大有好處。當(dāng)然,多吃辣椒、豆苗、沙棘等富含維生素C的食物也同樣有益。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
仙游县| 闽侯县| 理塘县| 绍兴市| 中西区| 长阳| 雅江县| 永嘉县| 皮山县| 七台河市| 涞水县| 专栏| 弥渡县| 秭归县| 铜山县| 合川市| 湖州市| 新化县| 兴和县| 奉新县| 岗巴县| 肇东市| 柘荣县| 平阴县| 乌拉特前旗| 澄江县| 丰顺县| 嘉义县| 久治县| 台南市| 五峰| 田东县| 华安县| 东乌珠穆沁旗| 福泉市| 封开县| 淮安市| 三都| 萨迦县| 高唐县| 嘉黎县|