99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

美人雞湯熱量低嗎

患者:女,22歲 提問于2018-09-04 21:15

病情描述:
聽朋友說美人雞湯可以美容,但是怕雞湯會(huì)發(fā)胖,請問減肥期間可以吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
美人雞湯減肥可以吃。所謂美人雞湯,就是首先將白蘿卜用清水洗凈去皮,切滾刀塊;雞腿肉洗凈之后切小塊;枸杞洗凈。再將所有準(zhǔn)備好的材料全部放入電鍋內(nèi)鍋,加入清水約800cc,約蓋過材料即可;再在外鍋加一杯水。按下電鍋開關(guān),直到開關(guān)跳起后,起鍋前加入約1/2匙的鹽巴調(diào)味即可。簡單易做,也可將雞腿改成含豐富膠質(zhì)的雞翅或雞腳,且熱量僅185大卡,可以幫助控制體重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
天台县| 新野县| 天等县| 宝丰县| 板桥市| 开鲁县| 新竹县| 依兰县| 南溪县| 临邑县| 桐庐县| 屏东市| 原阳县| 荥阳市| 康保县| 昆明市| 庄河市| 泸州市| 巧家县| 雷州市| 酉阳| 长白| 瑞安市| 宜良县| 闽清县| 渝北区| 普安县| 巴中市| 赣州市| 五原县| 临澧县| 宁波市| 板桥市| 青龙| 江华| 曲阜市| 尖扎县| 桐柏县| 乌鲁木齐市| 北川| 铜山县|