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冬瓜可以幫助減肥嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-04 21:01

病情描述:
最近開始減肥,同事推薦我多吃冬瓜,冬瓜可以幫助減肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬瓜對減肥是很有好處的,冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,防止體內(nèi)脂肪堆積,還能把肥胖多余的脂肪消耗掉,對減肥有良好的效果,冬瓜瓤中富含葫蘆巴堿,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。
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