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如果鹽吃多了會不會傷腎呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-05 21:31

病情描述:
要是食鹽吃多了的話會不會傷腎啊?但是我的口味是很重的啊。
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鹽吃多了確實傷腎,因為味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉,它是一種防腐物質(zhì),具有一定的毒性。除了鹽之外,味精、雞精等增鮮產(chǎn)品,以及醬油、豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬、豆豉、蠔油、魚露等所有咸味調(diào)味品也都含有大量的鈉。過多的鈉會增加腎臟負擔(dān),出現(xiàn)水腫癥狀,造成身體組織脫水,所以還是慢慢改變自己的飲食習(xí)慣。
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