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減肥可以吃什么水果

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-05 22:34

病情描述:
聽(tīng)電視里面說(shuō)減肥要多吃蔬菜水果,請(qǐng)問(wèn)吃什么水果效果好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間選擇吃水果是很明智的,也沒(méi)有特別規(guī)定能吃什么不能吃什么,瓜果薈萃營(yíng)養(yǎng)均衡,新鮮爽口。做法:香蕉、蘋(píng)果、火龍果洗凈切丁,再加上生菜等蔬菜,加沙拉醬拌好就行。
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