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每天補充多少脂肪是合理的呢?

患者:女,48歲 提問于2018-09-05 23:17

病情描述:
我聽說脂肪也是需要補充的,每天補充多少脂肪是合理的呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不攝入脂肪對身體的傷害很大的,所以對于一般人而言,除了攝取的動、植物食品中所含的脂肪外,我們還應(yīng)該每天保證攝取20-25克左右的植物油。
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