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吃蝦皮能起到補(bǔ)鈣的效果嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-08-29 20:59

病情描述:
我聽說蝦皮里的含鈣量是很高的,那吃蝦皮能夠起到補(bǔ)鈣的效果嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蝦皮里的營養(yǎng)物質(zhì)很多,尤其是含有的蛋白質(zhì)是非常多的。蝦皮不只是蛋白質(zhì)含量高,并且含鈣量也十分的高;它既便宜又實(shí)惠而且味道也十分的鮮美。
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