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產(chǎn)后媽媽飲食要怎么安排有營養(yǎng)?

患者:女,26歲 提問于2018-08-30 20:08

病情描述:
自己剛生產(chǎn),想讓自己的身體恢復(fù)的更快一點,可以讓飲食怎么安排有營養(yǎng)呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
需要保證營養(yǎng)均衡,那么就需要進(jìn)食蔬菜水果、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等各類食品,以攝取需要的營養(yǎng)素。可以以蔬菜水果的份量為重。
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