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夏季養(yǎng)心多吃哪些食物?

患者:男,27歲 提問于2018-08-27 20:37

病情描述:
進入了夏天,天氣變的特別的炎熱,養(yǎng)心要多吃哪些食物呢?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏季養(yǎng)心,紅色食物最適當。從陰陽五行來說,紅為火,入心,補氣補血,道出了古人在夏季用紅色養(yǎng)心的奧秘。養(yǎng)心可以多吃這幾種紅色食物,比如:番茄、胡蘿卜、紅豆等等。
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