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黃瓜有哪些好處

患者:女,34歲 提問于2018-09-04 20:12

病情描述:
我覺得黃瓜是很好的食物,在夏天就會(huì)每天吃,吃黃瓜具體會(huì)有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃瓜富含多種維生素,不僅僅是一道蔬菜,更是一道美容養(yǎng)顏之物,夏季很多女性用黃瓜敷臉,給皮膚補(bǔ)充水分和維生素。更多的家庭把黃瓜當(dāng)做夏季解暑的好食材,涼拌黃瓜是最簡(jiǎn)單易做的食物,只需把黃瓜切塊狀加糖即可。
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