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吃燕麥對心臟好嗎?

患者:男,47歲 提問于2018-09-03 22:16

病情描述:
我早餐的時候很習慣吃燕麥這類的食物,吃燕麥對人的心臟好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥對人的心臟有好處。美國營養(yǎng)學家表示,尤其是燕麥,它含有豐富的可溶纖維素,可通過清理膽固醇來保護你的心臟和血管。在一些案例中,燕麥降低心臟病風險的幾率達到了30%,甚至更高。
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