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多吃哪些食物可以祛濕呢?

患者:女,36歲 提問于2018-08-21 03:28

病情描述:
我最近經(jīng)常長痘痘,醫(yī)生說我濕氣重,多吃哪些食物可以祛濕呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多吃陳皮、薏米,或用赤豆、綠豆、黑豆或苡仁三種食物煮后飲用,可健脾祛濕。荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等導(dǎo)致濕熱產(chǎn)生的熱帶水果,不宜多吃。
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