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吃燕麥會給身體帶去哪些好處?

患者:男,29歲 提問于2018-08-23 20:20

病情描述:
我好久沒有吃燕麥了,今天買了些回家,嘗嘗味道怎么樣,吃燕麥會給身體帶去哪些好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥也是粗糧的一種,現(xiàn)在不少的朋友都喜歡吃燕麥,利用燕麥可以做成各種的美食。其實常吃燕麥會給身體帶去很多好處,下面由我來介紹常吃燕麥會給身體帶來的好處:防癌、保護腸道、防感冒、調(diào)節(jié)血糖、抗輻射、降低膽固醇
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