致使消化不良的因素有許多，飲食跟消化不良也是有很大聯(lián)系，不管是哪些因素致使的消化不良，飲食經(jīng)過(guò)胃部逗留太多時(shí)間，也就致使了消化不良。因而，病人在飲食方面也是要多加的留意，患者都應(yīng)該多了解消化不良的保健要點(diǎn)：
1、適宜喝米湯
米湯，也許許多人不知道米湯對(duì)消化不良的效果。米湯或者是大麥清粥對(duì)脹氣、排氣等表現(xiàn)都是十分有用的。因而，消化不良的人天天能夠多喝一些米湯。
2、飲食平衡
消化不良在飲食上要留意堅(jiān)持好飲食均衡，多吃一些富含纖維素的食物。比方新鮮的蔬果或者是谷類的食物。
3、食物調(diào)配
為何說(shuō)要留意食物調(diào)配呢?合理的調(diào)配食物，才能使這些食物更有利于消化，而有些食物盡管好，可是一次食用晦氣于消化也是不好的。比方蛋白質(zhì)和淀粉、牛奶不與三餐同用等。
4、少吃晦氣消化的食物
消化不良的人在飲食上，更是要少吃一些晦氣消化的食物。比方：豆類、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖類、面包等食物。由于這些食物會(huì)影響?zhàn)つづ判惯^(guò)量，然后致使體內(nèi)的蛋白質(zhì)消化不良。
有些人的消化不良是由于吃太多了不好消化的食物，飲食控制幾天就能夠好了，可是有些緩慢的消化不良就沒(méi)有那么馬上，假如表現(xiàn)很糟糕的話，那么仍是要及時(shí)的就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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大便次數(shù)多不消化是怎么回事
大便次數(shù)增多不消化，往往是消化不良的反應(yīng)或者是腹瀉的表現(xiàn)。消化不良或者腹瀉，可以是功能性疾病引起，也可以是器質(zhì)性疾病引起。一、如果做了大便化驗(yàn)、腸鏡檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)，考慮是功能性消化不良和功能性腹瀉，可以用解痙攣的藥物，舒張腸道平滑肌。同時(shí)也可以用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，幫助消化腸道食物，減少大便次數(shù)。二、有些人大便次數(shù)多同時(shí)還有肚子疼或者肚子脹，或者是腹部不適的表現(xiàn)，可能是腸易激綜合征腹瀉型，用匹維溴銨、樂(lè)健素進(jìn)行針對(duì)性的治療。三、器質(zhì)性消化不良，同時(shí)有一些腸道器質(zhì)性疾病，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2075353次收聽 2021-12-30 -
吃點(diǎn)東西就拉肚子怎么回事
吃點(diǎn)東西就拉肚子，需要考慮以下情況：一、食物過(guò)敏。如患者食用牛羊肉后即出現(xiàn)腹瀉，此時(shí)需要警惕是否對(duì)食物過(guò)敏。二、急性胃腸炎。由于受涼、感冒或吃了不潔、油炸、油膩的食物，導(dǎo)致的急性胃腸功能紊亂，引起的胃腸炎癥狀。三、寒涼生冷的食物。如海鮮、魚類及冷飲、雪糕等，可誘發(fā)拉肚子。四、藥物。如阿奇霉素等，也可引起拉肚子的副作用。五、嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病。如潰瘍性結(jié)腸炎、功能性胃腸病。需通過(guò)結(jié)腸鏡來(lái)排除結(jié)腸癌、感染性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等疾病。如果腸鏡提示有以上器質(zhì)性病變，要根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療，以免檢查不及時(shí)而延誤病情。76300次播放 2021-10-15
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吃栗子便秘嗎
栗子是北方秋冬季節(jié)百姓都很喜歡的食物，有的人可能一吃就吃半斤甚至吃一斤，他有可能就會(huì)出現(xiàn)便秘。因?yàn)槲覀冎辣忝胤譃閹追N類型，包括慢傳輸型、出口梗阻型還有混合型等這么幾種類型。我們吃完栗子之后出現(xiàn)便秘是有原因的，我們知道更多的是干炒栗子，它第一很干，第二很甜，可能好多人就剎不住嘴吃很多。這樣一次性的大量攝入大量的干性的纖維素進(jìn)入了胃、進(jìn)入小腸、進(jìn)入大腸，有可能就在腸內(nèi)形成一過(guò)性的淤積，或者傳輸減慢。這樣就引起慢傳輸型的便秘。尤其是高齡的有糖尿病或者是有心腦肺血管疾病的患者，就不太適合一次攝入大量的栗子。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1378957次收聽 2021-05-12 -
胃脹嚴(yán)重嗎
大多數(shù)的患者的胃脹都是比較輕的，這時(shí)候是不嚴(yán)重的。少部分患者的胃脹而影響生活和工作了，這時(shí)候就比較嚴(yán)重了，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診。胃脹是生活中比較常見的一種臨床表現(xiàn)，它是指腹部飽脹感，或進(jìn)食后出現(xiàn)胃部脹痛的感覺，有的患者還會(huì)伴有燒心、反酸、打嗝、食欲不振等一些表現(xiàn)。臨床上它可分為生理性和病理性胃脹。生理性胃脹多是由于患者的不良的飲食習(xí)慣所引起的，而病理性胃脹多是由于胃部的疾病，如胃炎、潰瘍、胃部的腫瘤，還有胃動(dòng)力不足所引起的。如果出現(xiàn)胃脹，我們可以暫時(shí)通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣，這些清淡的容易消化的一些食物，不要吃一些油膩大的食物，通過(guò)調(diào)整飲食一段時(shí)間，如果不見好轉(zhuǎn)的話，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，查一下胃鏡，來(lái)鑒別一下引起胃脹的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2167895次收聽 2021-04-16 -
消化不良能吃肉嗎
消化不良的病人是可以吃肉的，但是要少吃，不要吃的太多，一定要控制數(shù)量。在平時(shí)的生活當(dāng)中，即使沒(méi)有消化系統(tǒng)的疾病，也不要一次吃太多的肉，主要是因?yàn)槿夂茈y消化，如果吃的過(guò)多會(huì)加重消化不良的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。消不良的患者應(yīng)首先避免進(jìn)食生冷的和辛辣，刺激性食物，如麻辣火鍋、洋蔥、生姜、大蒜、芥末等食物，以及不好消化的食物。因?yàn)檫@些都會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，我們要多吃一些容易消化的食物，要少食多餐。如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的情況，必要時(shí)還可以適當(dāng)服用一些促消化的藥物，如復(fù)方消化酶等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1497609次收聽 2021-04-16 -
吃西瓜大便紅怎么回事
大量吃西瓜，西瓜顏色影響糞便；咀嚼不充分，西瓜殘?jiān)S糞便排出，都會(huì)出現(xiàn)紅色大便，此時(shí)無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。但大便發(fā)紅，還伴隨其他不適癥狀時(shí)，要警惕消化不良、胃出血、肛腸疾病等，需盡快就醫(yī)。
61393次瀏覽 2020-09-10
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消化不好為什么
那么消化不好在臨床當(dāng)中它的表現(xiàn)是不同的，有的人是表現(xiàn)為腹脹、惡心、想吐、食欲不好，或者說(shuō)是一吃就飽，我們臨床上叫早飽等等，也有一些病人消化不好表現(xiàn)是吃了什么東西就肚子疼、拉肚子等等，如果以惡心嘔吐食欲不好的這些為表現(xiàn)，我們一般就給一些助消化的藥，包括嗎丁啉和消化酶等等。如果是以下消化道為表現(xiàn)的包括腹痛、腹瀉，這個(gè)時(shí)候我們就要吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，包括整腸生、裴培康等等，如果經(jīng)過(guò)這些藥物治療之后效果不好，或者說(shuō)是病人家族當(dāng)中有腫瘤的家族史，尤其是消化道腫瘤的家族史，或者說(shuō)年齡偏大的病人，我們一定要到醫(yī)院去查一下。不要有比較大的疾病，尤其是消化道的腫瘤的情況存在導(dǎo)致的一個(gè)消化不好，如果我們發(fā)現(xiàn)不了，有可能給病人造成嚴(yán)重的后果。所以說(shuō)到醫(yī)院進(jìn)行一些相應(yīng)的檢查，排除了腫瘤定性的疾病，我們對(duì)癥用一些藥物就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3262824次收聽 2020-02-24 -
感覺肚子有氣想放屁怎么辦
感覺肚子有氣想放屁，這一般是消化不良的表現(xiàn)癥狀，這時(shí)候可以選擇按摩腹部，尤其是在剛剛吃過(guò)飯之后按摩腹部，療效最為明顯。除了按摩腹部之外，也可以選擇腹式呼吸、斷糧等方法改善。通過(guò)這些方法可以有效的改善肚子有氣想放屁的不適癥狀，如果這些方法并不奏效，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
51750次瀏覽 2019-12-31
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什么是消化不良
消化不良也叫功能性消化不良，是指有輕微腹痛、腹脹、消化不良、噯氣等癥狀，消化不良是排除性的診斷，診斷前需排除器質(zhì)性的病變，如急性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、胃癌、食管癌、胰腺炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、急性心梗、腸道占位、腫瘤等，排除之后可診斷為消化不良。消化不良分為餐后不適綜合征和腹痛綜合征兩大類，餐后不適綜合征是指在餐前患者癥狀不重，進(jìn)食后出現(xiàn)腹痛、腹脹、消化不良；而腹痛綜合征指主要癥狀是腹痛，它的病因不是特別明確，所以治療有點(diǎn)棘手，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少薯類或產(chǎn)氣食物攝入，動(dòng)力藥物以及黏膜保護(hù)劑的治療；有失眠、焦慮等癥狀需要到精神科針對(duì)性治療。61508次播放 2019-12-25
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消化不良拉肚子怎么辦
消化不良拉肚子醫(yī)學(xué)上叫腹瀉，腹瀉是大便變稀，每天次數(shù)達(dá)到三次及以上，消化不良的腹瀉一定要排除器質(zhì)性的診斷，首先得排除腸道的急性的感染，另外可能需要做結(jié)腸鏡，排除潰瘍性結(jié)腸炎、感染性結(jié)腸炎或腸道其他病變?nèi)缃Y(jié)腸癌，在排除了這些器質(zhì)性的疾病后，有一些方法讓患者的癥狀緩解。第一可給腸道的益菌群如培菲康，讓腸道的有益菌群得到培養(yǎng)，抑制腸道有害菌群的滋生；第二給腸黏膜保護(hù)劑如思密達(dá)，可以在腸黏膜上形成保護(hù)層；第三可以給腸道選擇性鈣離子拮抗劑如得舒特，可讓腸子蠕動(dòng)慢一點(diǎn)；第四飲食調(diào)整。總體包括腸道有益菌群、腸黏膜保護(hù)劑、腸道鈣離子拮抗劑，其他包括飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。61029次播放 2019-12-25
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胃腸功能紊亂吃什么藥
胃腸功能紊亂病人出現(xiàn)消化不良、胃蠕動(dòng)慢，加一些促進(jìn)蠕動(dòng)、改善消化的藥物；如果蠕動(dòng)過(guò)快，痙攣腹痛，可以用一些解除痙攣的藥物。下消會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者便秘，腹瀉加思密達(dá)或者是雙歧桿菌、枯草桿菌，若便秘加一些柔和的緩瀉藥。神經(jīng)官能癥，胃腸功能紊亂，實(shí)際上表現(xiàn)為胃腸道的癥狀。但進(jìn)行血常規(guī)、大便常規(guī)、生化的檢查，都發(fā)現(xiàn)不了任何問(wèn)題。把它歸結(jié)為一個(gè)功能性胃腸病，或者胃腸功能紊亂，這種疾病的病因基本上都是和焦慮、抑郁、不良的生活習(xí)慣和不健康的飲食相關(guān)，主要是對(duì)癥治療。53443次播放 2019-12-20
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消化不良針灸有效嗎
針灸是治療消化不良最有效的中醫(yī)治療方法之一。消化不良的常見癥狀有以下幾個(gè)方面：一、患者一般會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀；二、患者有食欲不振，惡心嘔吐的癥狀；三、患者有腹瀉的癥狀。醫(yī)生可以根據(jù)患者的不同癥狀，選擇不同的穴位進(jìn)行針灸。治療消化不良最常用的穴位是上腹部的中脘穴，建里穴，以及肚臍周圍的天樞穴，腿上的足三里穴、三陰交穴，這些穴位都有助于促進(jìn)患者的消化功能，增強(qiáng)消化食物的作用，并改善消化不良的癥狀。56997次播放 2019-07-30
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金盞花的功效與作用有哪些
金盞花的果實(shí)中含有豐富的維生素A，可以預(yù)防色素沉淀，進(jìn)而增進(jìn)肌膚的光澤性和彈性，也就大大減緩了機(jī)體衰老，此還可以避免皮膚出現(xiàn)松弛、生皺等現(xiàn)象。金盞花也可以預(yù)防血管病變、癌癥等。此外，金盞花還可以止咳、健胃、化痰，能夠有效預(yù)防哮喘及氣管炎等疾病。
62659次瀏覽 2019-04-19
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小兒乳酸菌素片的作用
小兒乳酸菌素片，是一種中成藥，其主要成分是由乳酸菌產(chǎn)生的多肽或者蛋白質(zhì)所組成，該藥物對(duì)于提高寶寶腸道的免疫力，增強(qiáng)消化功能，減少腹瀉有較為明顯的作用，但是并不能長(zhǎng)期服用，以免因自身產(chǎn)生耐藥性而損害身體。
56152次瀏覽 2019-02-14
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寶寶消化不良癥狀
寶寶不像大人，出現(xiàn)什么問(wèn)題不會(huì)表達(dá)，只會(huì)用哭來(lái)表達(dá)，許多媽媽也不知道是什么原因。比如，寶寶平時(shí)胃口挺好，突然不怎么吃東西，幾天也不拉臭臭，這可能是出現(xiàn)了消化不良的情況，下面給新手媽媽們介紹一下寶寶如果出現(xiàn)消化不良的一些常見的癥狀。
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后腳跟伸直就筋痛是什么原因
后腳跟伸直時(shí)筋痛可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、運(yùn)動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、跟腱炎：跟腱炎是跟腱反復(fù)牽拉導(dǎo)??...0次瀏覽 2025-06-01
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艾滋病胸前紅疹與普通疹子的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、伴隨癥狀、分布特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及治療反應(yīng)五個(gè)方面。1、病因差異：艾滋病相關(guān)紅??...0次瀏覽 2025-06-01
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銀屑病是一種比較麻煩的疾病，危害性也是比較大的，比較容易給患者帶來(lái)了比較嚴(yán)重的心理困擾，還有可能會(huì)導(dǎo)致大量掉屑而影響了身體健康，有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療，那么，克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)情況分3371次瀏覽 2024-12-19
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