感覺肚子有氣想放屁，這一般是消化不良的表現(xiàn)癥狀，這時候可以選擇按摩腹部，尤其是在剛剛吃過飯之后按摩腹部，療效最為明顯。除了按摩腹部之外，也可以選擇腹式呼吸、斷糧等方法改善。通過這些方法可以有效的改善肚子有氣想放屁的不適癥狀，如果這些方法并不奏效，就需要及時到醫(yī)院進行治療。
相信很多人在平時都有過肚子脹氣難受的經(jīng)歷，肚子脹脹的，總覺得里面有氣總是想放屁，讓人坐立難安，又非常的尷尬，也不敢過多的吃東西，怕吃多了肚子發(fā)脹，更加的難受。有不少人認(rèn)為這只是正常的現(xiàn)象，偶爾性發(fā)生不用過多的關(guān)注，過不了多長時間會自行緩解。其實，健康無小事，任何一種不適癥狀都需要引以為重。那么，感覺肚子有氣想放屁怎么辦？
一、按摩腹部
如果剛剛吃過飯，總是覺得肚子有些不舒服，肚子鼓鼓的，有氣還想放屁，這有可能是胃腸功能下降所致，導(dǎo)致食物無法進行吸收消化，這時候可以選擇手部局部按摩加快腸胃蠕動，消除不適癥狀。可以將雙手搓熱之后，沿著肚臍的方向順時針按摩50次，逆時針再按摩50次，刺激腸道蠕動。在按摩之后，體內(nèi)會大量的排氣，腹脹的癥狀也會得到明顯的緩解。
二、腹式呼吸
腹中經(jīng)常有氣的癥狀時由于我們食用食物后，腸道沒有更好的消化和堵塞導(dǎo)致的。如果患者經(jīng)常感覺肚子有氣想放屁，這時候也可以找一個舒服的位置坐下來，用力用腹式呼吸。這是因為我們通過腹式呼吸能夠加快腸胃蠕動以及局部的血液循環(huán)流動，對于食物的消化和吸收能力起到幫助的作用。可以更好的緩解腸胃有氣、腹脹等問題。
三、斷食
如果經(jīng)常性的感覺到肚子有氣想放屁，這也有可能是由于消化不良所致，首先可以通過減少食物的攝入量進行改善，能夠緩解腸胃壓力，少吃一些產(chǎn)氣量過大的食物。如果控制飲食無法緩解，那么在間隔12個小時左右，也就是一天當(dāng)中至少要少吃一頓飯。而其他兩餐則注意不要吃一些肉類，或者是不消化的食物，可以多吃一些水果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童脾虛肝旺吃什么中成藥
通常情況下，兒童脾虛肝旺可以吃小兒健脾散、參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、逍遙丸、小兒七星茶顆粒等中成藥。具體分析如下：1.小兒健脾散：該藥物主要由白扁豆、山藥等成分組成，具有益氣健脾的功效，對脾胃虛弱導(dǎo)致的不適癥狀具有較好的改善作用。2.參苓白術(shù)散：該藥物具有補益脾胃、滲濕止瀉的功效，能輔助改善肝火旺盛所引起的精神倦怠、氣短等癥狀。3.醒脾養(yǎng)兒顆粒：因為醒脾養(yǎng)兒顆粒具有醒脾開胃、固腸止瀉等功效，對脾虛肝旺具有一定的調(diào)理作用。4.逍遙丸：具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，可以治療肝氣不舒引起的不適癥狀，對兒童的脾虛肝旺有一定的治療效果。5.小兒七星茶顆粒：具有開胃消滯、清熱定驚的功效，可以治療小兒積滯化熱、消化不良等病癥，對于脾虛肝旺有改善作用。建議父母重視兒童的健康狀態(tài)，密切關(guān)注其癥狀變化，若存在明顯不適，建議及時帶其就醫(yī)治療。54次播放 2024-11-20
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孕婦一天能吃幾個水果黃瓜
孕婦一天通常能吃1個-3個水果黃瓜，建議適量食用，以免引發(fā)身體不適。水果黃瓜中含有豐富的維生素、微量元素、水分，食用后能清熱解渴，孕婦適量食用能夠保證身體攝入足夠的營養(yǎng)元素，有益于身體健康，還能促進胎兒發(fā)育。水果黃瓜還可以預(yù)防便秘。如果孕婦的身體素質(zhì)比較好，一般可以吃3個水果黃瓜，身體素質(zhì)較差，通常可以吃1個，過量食用可能會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，造成消化不良，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。孕婦平時應(yīng)保證膳食結(jié)構(gòu)合理，保證營養(yǎng)均衡，可以維持身體健康。在妊娠期間，孕婦需避免劇烈運動、過度勞累，避免吸煙、飲酒，避免食用雪糕、火鍋、辣椒等生冷、辛辣、刺激性食物，日常保證充足的睡眠時間，有利于胎兒發(fā)育。53次播放 2024-08-11
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如何避免出現(xiàn)消化不良
功能性消化不良的癥狀發(fā)作主要與飲食有關(guān)，因此日常生活中應(yīng)注意及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用可誘發(fā)癥狀的食物，也應(yīng)避免貪食過飽、恣食生冷造成的食滯氣阻，建立良好的飲食習(xí)慣，杜絕誘發(fā)或加重癥狀的食物與飲食習(xí)慣。有研究表明，情緒、心理因素有時也會造成功能性消化不良，有的患者有不安、神經(jīng)質(zhì)、抑郁、生理性感覺過敏等多數(shù)會造成消化不良，因此保持輕松的心情和良好的心態(tài)也是避免出現(xiàn)功能性消化不良的關(guān)鍵。語音時長 00:5481336次收聽 2022-10-11 -
谷氨酰氨基轉(zhuǎn)移酶高是什么原因
谷氨酰氨基轉(zhuǎn)移酶高，偶爾出現(xiàn)多是生理性因素導(dǎo)致，如癥狀長時間存在，多為病理性原因?qū)е隆?、生理性原因：如過度勞累，短時間內(nèi)從事大量勞動或劇烈運動，接著做谷氨酰氨基轉(zhuǎn)移酶檢測，會發(fā)現(xiàn)其水平偏高。在飲酒后做該指標(biāo)檢測，也可出現(xiàn)生理性升高現(xiàn)象。2、病理性原因：如病毒性肝炎，包括急性和慢性病毒性肝炎，其升高幅度與肝臟損傷程度并不成正比，因此不可以其數(shù)值高低來判斷病情輕重。慢性病毒性肝炎病程較長，反復(fù)發(fā)作對肝細(xì)胞損傷較大，可表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素增高。膽系腫瘤也會造成谷氨酰氨基轉(zhuǎn)移酶升高，但這項指標(biāo)并不具有特異性，因此當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，還需結(jié)合肝功其他指標(biāo)、超聲等影像學(xué)檢查進行綜合性判斷。
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不解大便但老放屁怎么回事
不大便，老排氣，老放屁這個情況最大的可能性就是飲食結(jié)構(gòu)可能出現(xiàn)問題，比如進食了比較多的容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯類食物。這些食物特別容易經(jīng)過胃和腸腔的細(xì)菌的分解之后產(chǎn)生甲醛，就可能經(jīng)常排氣且氣味特別臭。可適當(dāng)?shù)姆媚c道菌群的調(diào)節(jié)藥物，比如雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)。此外，可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)器質(zhì)性病變。建議去查血常規(guī)、便常規(guī)，查胃鏡和結(jié)腸鏡，看一看會不會有各種各樣的原因引起來的便秘的情況，甚至?xí)粫邢滥[瘤引起的大腸的不全梗阻。語音時長 02:3663073次收聽 2021-10-15 -
一到晚上就餓是什么原因
一到晚上就餓，與進食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有關(guān)，有如下幾種：一、晚飯吃得過少，晚間食用的都是半流食、流質(zhì)類食物，或是在吃完晚飯后做了很多激烈的運動，加快了腸胃的消化能力導(dǎo)致饑餓。二、糖尿病患者，會出現(xiàn)經(jīng)常饑餓的現(xiàn)象。三、當(dāng)人體出現(xiàn)甲亢后，胃腸道方面也會出現(xiàn)蠕動過快的現(xiàn)象，食物被快速消化，出現(xiàn)持續(xù)性饑餓感。四、消化道疾病，常見的有十二指腸炎癥以及消化性潰瘍，在炎癥潰瘍的作用下，患者容易出現(xiàn)晚上的饑餓感。87543次播放 2021-10-15
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反胃吃什么
反胃期間建議患者適當(dāng)?shù)某砸恍┵|(zhì)地偏軟、容易消化、溫?zé)岬氖澄锉容^好，必要時需要使用胃動力藥物進行對癥治療。患者反胃癥狀主要是由于胃動力不足引發(fā)的臨床表現(xiàn)，所以建議患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字啵砸恍€面條以及煮熟的蔬菜等清淡的食物，這些食物不容易加重胃部的消化負(fù)擔(dān)，并且食物中的營養(yǎng)成分有助于維持人體基礎(chǔ)代謝。如果患者反胃癥狀較為明顯，考慮可能和胃部器質(zhì)性病變有關(guān)，按照中醫(yī)來說屬于氣滯表現(xiàn)，建議使用多潘立酮片等胃動力藥物配合沉香化氣片等行氣化積的中藥制劑一起治療，注意觀察效果，必要時去醫(yī)院就診。語音時長 01:0867832次收聽 2021-05-26 -
消化不良喝酸奶有用嗎
消化不良的患者是可以喝酸奶的，因為酸奶中含有很多的益生菌，益生菌它的作用是有效的調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群平衡，它能夠促進消化和吸收。所以說消化不良的患者，酸奶是非常適合的，而且受大家的歡迎，酸奶中的營養(yǎng)成分比較豐富的，它還含有鈣，但是選擇酸奶，要選擇盡量選擇純的牛奶，不要選擇酸奶的飲料。如果選擇酸奶飲料，容易發(fā)生腹瀉等癥狀，但是喝酸奶的量不要過多，過多會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。消化不良在飲食上，要以清淡的容易消化的飲食為主。要戒煙戒酒，盡量不要喝濃茶、咖啡等一些飲料。語音時長 01:1084023次收聽 2021-04-16 -
消化不良針灸有效果嗎
消化不良，針灸是有一定的效果的，主要是可以選擇足三里、脾腧穴、胃腧穴、中脘穴、中脘穴、合谷穴，針灸之后留針20-30分鐘，這樣可以增加治療的效果。針灸的過程，還要避免受風(fēng)著涼。除了通過針灸還可以用中藥進行調(diào)理，可以用點香砂養(yǎng)胃丸或者健胃消食片，平時還可以吃一些山楂、麥芽、雞內(nèi)金，這些都可以促進消化，還可以配合順時針按摩腹部，按摩一下足三里，平常要多吃一些容易消化的食物，比如纖維含量比較豐富的食物，還有富含維生素c的一些水果，都是可以改善消化不良的。語音時長 01:1586127次收聽 2021-04-16 -
孕婦消化不良吃什么
孕婦是很需要注意身體的，飲食方面甚是重要，消化要好，要是孕婦消化不良怎么辦呢?應(yīng)該吃什么好呢?看看小編的介紹吧!
59761次瀏覽 2020-11-20
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飯后百不走容易引起消化不良
相信大家對消化不良都很了解，這是一種常見的疾病，這種病主要發(fā)生在兒童身上，當(dāng)兒童出現(xiàn)這種病之后，會嚴(yán)重影響消化吸收，導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。有些人認(rèn)為，吃完飯后多走動走動會助于消化，其實不然，這樣反而會引起消化不良，究竟是為什么呢?下面就來聽一下專家的講解。有一句古話飯后百步走，活到九十九，它被當(dāng)做老年的健身格言。從近代醫(yī)學(xué)觀點看，不宜提倡飯后百步走。因為飯后消化器官需要大量的血液供應(yīng)，進行緊張的工作。
64330次瀏覽 2020-09-16
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消化不良會不會影響生命
日常生活中很多都會偶爾的出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，如果頻頻的出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，就要引起重視了，消化不良的危害是非常大的，它會導(dǎo)致人體的營養(yǎng)不良，很多的消化不良男性患者想要了解消化不良的危害有哪些
55512次瀏覽 2020-08-28
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經(jīng)常噯氣吃什么藥
噯氣是指胃里的氣體通過食道、口腔排出來。噯氣的原因有：病人由于吃飯比較快，有比較多氣體的咽到胃腔里，胃的壓力增加，吃完飯之后出現(xiàn)噯氣，像有些小孩吃奶之后需要拍嗝，就是把胃里的氣體排出來，這是比較常見的情況。另外，有些病人是因為食道的反流，有反酸、燒心、噯氣，反酸、燒心，一般是胃酸或者膽汁的反流，而噯氣是氣體的反流，這時候要吃促進胃動力的藥物，加上抑酸藥，包括質(zhì)子泵抑制劑或法莫替丁等。還有些病人經(jīng)常噯氣、腹脹、食欲不好，是消化不良的表現(xiàn)。吃嗎丁啉促動力之外，還應(yīng)該給助消化的藥物，緩解噯氣。55158次播放 2019-12-30
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消化不良的危害有哪些
消化不良主要的危害不只影響了人們的生活質(zhì)量，還占用患者大量的時間以及浪費了大量的資源。在診斷時要做到排除性診斷，需要完善胃鏡、腸鏡、心電圖、超聲等檢查來排除是否合并有反流性食管炎、消化性潰瘍、膽囊炎、膽囊結(jié)石、急性心梗、胰腺炎等器質(zhì)性病變。由于消化不良的癥狀主要是腹痛、腹脹、燒心等，會對患者的生活工作造成一些困擾，治療是綜合性的治療，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量減少豆類或產(chǎn)氣食物的攝入；辛辣刺激的食物要少吃；合并幽門螺桿菌感染，就建議給予根除治療；其他的藥物，如胃黏膜保護劑、動力藥物，如高舒達(dá)、替普瑞酮、嗎丁啉、瑞琪；最后和情緒相關(guān)的，需要請精神科大夫進行相關(guān)的調(diào)理。55664次播放 2019-12-25
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放屁多是什么原因
放屁是一種正常的現(xiàn)象，但是放屁如果非常多，那就不太正常了，經(jīng)常放屁可能是由于吃了一些容易產(chǎn)生氣體的食物，也有可能是因為自身脾虛所導(dǎo)致，如果攝入過量含有二氧化碳的液體也會導(dǎo)致體內(nèi)消化不良，產(chǎn)生大量的氣體，自然就會出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。
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