尿道炎是一種常見(jiàn)的生殖感染疾病,潮濕的環(huán)境更容易引起尿道炎,由于尿道炎的危害比較多,所以很多朋友都很重視這個(gè)病,那么,如何有效預(yù)防尿道炎?下面讓我們一起來(lái)了解下。
尿道炎(urethritis)是指尿道黏膜的炎癥,是一種常見(jiàn)病,多見(jiàn)于女性,臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎,后兩種臨床表現(xiàn)類似,必須根據(jù)病史和細(xì)菌學(xué)檢查加以鑒別。致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌為最常見(jiàn)。
如何有效預(yù)防尿道炎?
1、補(bǔ)水排毒:在大量出汗以后,要補(bǔ)充足量的水分,以免因飲水不足而造成尿量少而濃,以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外。
2、睡眠充足:為避免因過(guò)度勞累而降低身體對(duì)疾病的抵抗能力,再忙也應(yīng)保證充足的睡眠。
3、內(nèi)褲適宜:穿的內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊,也不能用化纖織品做內(nèi)褲,內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。
4、注意衛(wèi)生:要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤沖洗(要內(nèi)外沖洗干凈,不要噴香水等)、勤洗澡(盡量避免與他人共浴)、勤換內(nèi)褲(內(nèi)褲要陽(yáng)光下暴曬最好),大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭,以免污染尿道。
以上就是幾種有效預(yù)防尿道炎的措施,為了讓自己遠(yuǎn)離尿道炎,平時(shí)我們就必須要做好預(yù)防工作了。
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