肥胖人士體內(nèi)的脂肪含量較高，容易發(fā)生脂肪肝。澤瀉可以幫助肥胖者預(yù)防脂肪肝。
澤瀉為澤瀉科澤瀉屬多年生沼澤植物澤瀉的干燥塊莖。歷代醫(yī)家都很重視澤瀉的藥用保健價(jià)值。中醫(yī)理論認(rèn)為，澤瀉味甘、淡，性寒，歸腎、膀胱經(jīng)，有利水、滲濕、泄熱等功效，主治小便不利、水腫脹滿、泄瀉尿少、痰飲眩暈、熱淋澀痛等癥。
澤瀉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪酸、磷脂、糖酯、二酰甘油、揮發(fā)油、植物甾醇、生物堿、苷類、黃酮、膽堿、樹脂、天冬素等活性成分，同時(shí)還含有鉀、鈉、鎂、鉻、錳、鋅等20余種無機(jī)鹽及微量元素。
將5%的澤瀉添加到脂肪性飼料中喂養(yǎng)實(shí)驗(yàn)大鼠，可以抑制脂肪在大鼠肝臟的蓄積。學(xué)者還發(fā)現(xiàn)澤瀉對(duì)四氯化碳引起的大鼠損傷性脂肪肝有保護(hù)作用，并使大鼠肝臟的脂肪量降低。澤瀉中的澤瀉醇可以抑制小腸脂化膽固醇的功能，從而干擾膽固醇的吸收分解，降低血脂，預(yù)防脂肪肝。一般情況下，應(yīng)用澤瀉兩周即可降低血中的總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，但是腎功能不全者要慎用澤瀉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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脂肪肝分哪些程度
脂肪肝按著脂肪，在肝內(nèi)浸潤(rùn)的比例不同，可以分為輕，中，重，一般，肝臟脂肪的浸潤(rùn)，占到肝臟失重的3%~4%，如果大于5%，就可以稱為脂肪肝。如果在5%~10%之間，可以稱為輕度脂肪肝。在10%~25%是中度脂肪肝。大于25%是重度脂肪肝。但是，怎么去量化這個(gè)指標(biāo)，怎么去測(cè)這個(gè)脂肪，在肝內(nèi)占的比例。在臨床上，有一個(gè)很簡(jiǎn)潔的辦法，就是左超聲腹部的超聲去鑒別。一般的脂肪肝在超聲的表現(xiàn)，就是肝臟這個(gè)回聲的衰減，如果超聲顯示，回聲衰減在1/3之內(nèi)，不超過肝臟的1/3，就可以稱為輕度脂肪肝。1/3~2/3之間叫中度。那大于2/3，叫重度脂肪肝。另外就是還有，可以做肝活檢，來鑒別肝臟浸潤(rùn)的程度，再分為不同的一個(gè)程度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1686468次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝做什么鍛煉比較好
脂肪肝的鍛煉在我國(guó)基本是80%病人，都是由于肥胖、體重超標(biāo)引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20個(gè)國(guó)家，33個(gè)專家，把非酒精性脂肪肝定義為代謝相關(guān)性脂肪性肝病。這部分治療要注意飲食。是能量過多、活動(dòng)少引起的，要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多動(dòng)，強(qiáng)調(diào)是中等量的有氧運(yùn)動(dòng)，一般建議快走、慢跑、游泳等。運(yùn)動(dòng)可有微微喘息，心率會(huì)有所加快，或微微出汗。一般是活動(dòng)完后，20~30分鐘就能恢復(fù)。108558次播放 2021-06-09
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患有脂肪肝注意什么
現(xiàn)在人們的生活條件一天天的提高，所以脂肪肝的得病率也在一天天的提高，脂肪肝算不上比較嚴(yán)重的肝病，但是畢竟是肝臟受到了一定傷害，勢(shì)必會(huì)影響到人們的身體健康，不引起注意一樣會(huì)惡化為很嚴(yán)重的肝病，那么患有脂肪肝注意什么呢？
26872次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝的合理檢查
脂肪肝患者的檢查有很多，不同的檢查的選擇是根據(jù)患者是身體素質(zhì)、生活習(xí)慣、體型等。所以說患者在進(jìn)醫(yī)院接受檢查時(shí)一定要和醫(yī)生多溝通，讓醫(yī)生很好的了解你的各方面情況，這樣醫(yī)生才能幫你選擇更好且實(shí)際的檢查方法。接下來我們說說不同脂肪肝患者的不同檢查方法：1.無飲酒史或飲酒折合乙醇量男性每周140克，
58602次瀏覽 2020-11-20
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重度脂肪肝用什么藥
脂肪肝是一種肥胖引起的疾病，很多患者不在意自己的身材，認(rèn)為胖些沒事，其實(shí)肥胖是潛在的疾病，脂肪肝患者輕者可以不服用藥物治療，主要通過減肥進(jìn)行治療，但是重度脂肪肝就必須要用藥物治療，重度脂肪肝用什么藥呢?
61575次瀏覽 2020-11-20
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脂肪肝的早期癥狀有哪些
脂肪肝早期由于每個(gè)人的情況不同，癥狀也會(huì)不同。一般比較常見的是食欲不振、明顯疲勞、惡心、嘔吐、體重減輕等。
52205次瀏覽 2020-04-30
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哪些人容易得脂肪肝
容易患上脂肪肝的患者，首先就是那些身材比較肥胖的患者；其次就是那些長(zhǎng)期酗酒的患者；再者就是那些長(zhǎng)期服用藥物的患者；還有就是糖尿病患者；再有就是高血脂患者；最后就是那些營(yíng)養(yǎng)不良患者也容易患上脂肪肝。
63610次瀏覽 2020-04-27
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什么是脂肪肝
脂肪肝在日常生活中是非常常見疾病，很多人并不把脂肪肝當(dāng)成一個(gè)疾病，脂肪肝分為脂肪性肝病，還有脂肪性肝炎，雖然只是一字之差，是有一個(gè)本質(zhì)性的區(qū)別。對(duì)于脂肪性肝炎，肝臟的炎癥反應(yīng)就已經(jīng)非常明顯，患者隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，甚至可以發(fā)展到肝臟纖維化、肝硬化，甚至于是腫瘤的發(fā)生，在臨床上是可以見到的。發(fā)生脂肪肝是需要一個(gè)高度重視的事情，是需要從飲食、從生活規(guī)律上面去改變的，是值得去控制的疾病。因?yàn)橹靖问呛芏嗦约膊〉幕A(chǔ)，所以對(duì)于脂肪肝來講，并不是在嘴邊上開玩笑的這么一件事情，是病理的一個(gè)改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3251984次收聽 2020-03-24 -
輕微脂肪肝要注意什么
脂肪肝需要注意的事項(xiàng)主要有：一、管住嘴邁開腿這一點(diǎn)非常重要，如果能夠很好的管住自己的生活飲食習(xí)慣，BMI體重指數(shù)有明顯下降，體重能夠下降10%左右，患者的脂肪肝會(huì)得到很大的改善，甚至于完全恢復(fù)到正常。二、對(duì)于酒精性脂肪肝患者，一定要戒酒。三、藥物性脂肪肝，比如精神科藥會(huì)導(dǎo)致患者肥胖、脂肪肝的發(fā)生。如果精神科的用藥不能避免，就要及時(shí)跟醫(yī)生反饋，是否進(jìn)行藥物方面的調(diào)整或者保肝藥的使用，在一定程度上控制脂肪肝。脂肪肝的注意最重要的還是生活飲食習(xí)慣的改變，對(duì)脂肪肝很好的控制，而不能靠藥物去控制。如果生活飲食習(xí)慣沒有自律，可能脂肪肝光靠藥物的控制很難達(dá)到一個(gè)理想的狀態(tài)。55945次播放 2020-03-24
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脂肪肝應(yīng)該吃什么
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食易消化高蛋白食物，同時(shí)補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。對(duì)于非酒精性脂肪肝患者，要合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。戒酒戒煙，少吃過于油膩的食物，控制每餐熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量，一日三餐定時(shí)適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2157221次收聽 2020-02-11 -
脂肪肝能治好嗎
脂肪肝是一種良性的疾病，從病因來說可分為兩大類，第一類是酒精性脂肪肝，第二類是非酒精性脂肪肝，脂肪肝是可以治好的疾病。酒精性脂肪肝如果能夠嚴(yán)格戒酒，大部分病人是能治好的。但如果做不到戒酒，病情會(huì)逐漸進(jìn)展，引起肝纖維化，進(jìn)展到酒精性肝硬化甚至是肝癌。非酒精性脂肪肝是生活方式不當(dāng)造成的，如過多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，鍛煉明顯減少，導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟引起肝細(xì)胞炎癥、纖維化，日積月累也有可能進(jìn)展到肝硬化和肝癌腫瘤。在脂肪肝沒有進(jìn)展到肝硬化、肝腫瘤之前，能夠嚴(yán)格調(diào)整生活方式，通過鍛煉減重，歷經(jīng)半年以后脂肪肝會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，但這是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，如果半途而廢或放松警惕脂肪肝還會(huì)再次出現(xiàn)。55256次播放 2020-01-07
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脂肪肝是什么
脂肪肝是由于大量的脂肪積聚在肝臟，從而造成了肝細(xì)胞損傷以及肝炎。現(xiàn)在社會(huì)上脂肪肝的患者越來越常見，又越來越普遍。顧名思義。脂肪肝是肝炎的一種，不過不是病毒性肝炎，沒有傳染性，但是脂肪肝可以造成肝細(xì)胞損傷、肝損傷以及肝纖維化，甚至肝硬化。所以，一點(diǎn)都不要低估脂肪肝的作用。而且臨床上往往有這樣的現(xiàn)象，脂肪肝造成的肝功能損傷，尤其是轉(zhuǎn)氨酶的升高，服用保肝藥降酶并不容易下降，病情很頑固，有時(shí)比病毒性肝炎還難降，這是一個(gè)比較奇特的現(xiàn)象。所以不能小看脂肪肝，但是也不能太過恐慌，因?yàn)橹靖未蠖喔盍?xí)慣有關(guān)，屬于生活習(xí)慣病的一種。很多年輕人甚至中學(xué)生都有出現(xiàn)脂肪肝的，這個(gè)往往跟飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。比如飲酒：飲酒是造成脂肪肝的一個(gè)非常重要的原因，酒精性肝病的早期就是脂肪肝，進(jìn)一步發(fā)展會(huì)慢慢變成酒精性肝炎、酒精性肝病。但是有的患者不喝酒也會(huì)有脂肪肝，可能是因?yàn)榛颊叩娘嬍常热缁颊呤忍牵猿缘奶潜容^多，有的患者愛喝含糖的飲料或者含糖的果汁等，有的患者主食吃的比較多。總而言之，糖類攝取的比較多，很多糖不能盡快地轉(zhuǎn)化成糖原，就會(huì)堆積到肝臟變成脂肪，這也是脂肪肝形成的一個(gè)非常重要的原因。所以，脂肪肝實(shí)際上是生活習(xí)慣造成的，脂肪肝患者要盡量在飲食上多注意、多鍛煉身體、避免飲酒，這樣脂肪肝的發(fā)病率就會(huì)下降。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:0255230次收聽 2019-09-12 -
脂肪肝的治療方式是什么
需要根據(jù)脂肪肝具體原因進(jìn)行對(duì)因治療，如果由于飲酒導(dǎo)致酒精性脂肪肝，及時(shí)戒酒是唯一有效的方法；對(duì)于非酒精性脂肪性肝病，特別肥胖、糖尿病人群，還有其他原因?qū)е轮靖危鶕?jù)病因來進(jìn)行相應(yīng)的治療。合理改善飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)增強(qiáng)鍛煉、控制體重，也是脂肪肝的重要治療措施之一。比較嚴(yán)重、已經(jīng)合并肝功能異常的脂肪肝，建議采用控制肝臟炎癥、保護(hù)肝細(xì)胞膜及促進(jìn)肝臟代謝的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，只依靠藥物治療脂肪肝是不正確的，治療脂肪肝要遵循長(zhǎng)期持續(xù)的治療過程，特別是要針對(duì)病因治療。脂肪肝在人群當(dāng)中發(fā)病率是比較高，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)至少有15%的人群有不同程度的脂肪肝。根據(jù)脂肪在肝臟里的含量，可以將其分為輕度、中度和重度脂肪肝。脂肪在肝臟里的堆積，一方面與攝入的脂肪有一定的關(guān)系：過多的攝入熱量在身體內(nèi)部同樣可以轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在肝臟內(nèi)，因此控制飲食當(dāng)中過多能量，尤其是碳水化合物和一些高熱量的食物等，對(duì)于脂肪肝的防控具有相當(dāng)重要意義。體育鍛煉控制體重要遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸將體重控制在合理、符合自己身體需要的水平，減重過快或者單靠減少飲食，并不能實(shí)現(xiàn)真正的脂肪肝的防控。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3458686次收聽 2019-09-12 -
脂肪肝的治療方法
脂肪肝的發(fā)病率較高，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)超過15%的人群患有不同程度的脂肪肝。脂肪肝的治療包括三個(gè)方面：第一，病因治療。對(duì)于酒精性脂肪肝，及時(shí)的戒酒是唯一有效的方法；對(duì)于非酒精性脂肪性肝病，則要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)治療。第二，合理改善飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物和脂肪等高熱量食物的攝入；循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉，逐漸將體重控制在一個(gè)合理水平。第三，對(duì)于比較嚴(yán)重的脂肪肝，在前述治療基礎(chǔ)上，還需要采用控制肝臟炎癥、保護(hù)肝細(xì)胞膜及促進(jìn)肝臟代謝的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。62820次播放 2019-09-12
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脂肪肝有什么癥狀
脂肪肝主要的癥狀比較輕微，主要是肝區(qū)感覺到悶脹和沉甸甸感，也可以沒有癥狀。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根據(jù)體型判斷，做一個(gè)超聲可以確診。另外脂肪肝的患者通常情況下會(huì)伴有血脂的升高，體檢時(shí)血脂升高要做彩超，看有沒有脂肪肝伴隨發(fā)生。另外有個(gè)比較好的判斷脂肪肝輕重程度的指標(biāo)，叫做肝臟彈性測(cè)定，脂肪肝患者的脂肪的沉積的數(shù)值會(huì)很高。患者在減肥或者在治療脂肪肝過程中，可以根據(jù)這個(gè)值來判斷脂肪肝恢復(fù)的情況。60972次播放 2019-09-03
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
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