大家在日常生活當中都知道腰椎病的危害大，當這種疾病出現(xiàn)時，會很嚴重的影響到身體健康，平時我們需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，要注意全面的進行調(diào)理，而且要注意這種疾病的癥狀，避免造成疼痛，慢性腰肌勞損癥狀都有哪些？
1、腰部外形及活動多無異常，也無明顯慢性腰肌勞損的癥狀，少數(shù)患者腰部活動稍受限。勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
2、腰部可有壓痛點，也可以毫無壓痛。長期反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，有的表現(xiàn)為刺痛或灼痛。陰雨天和潮濕、寒冷氣候時可使癥狀加重。
3、化驗檢查無明顯的慢性腰肌勞損的癥狀，χ線可排除骨疾病，或僅有結(jié)構(gòu)缺陷，多無異常，少數(shù)可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。
大家需要盡早了解這種疾病的發(fā)病特點，并且在日常生活當中，也要注意護理事項，有效進行調(diào)節(jié)身體，避免造成劇烈疼痛，導(dǎo)致身體麻木，一定要注意合理的進行保健，而且要注意自己的身體變化，要注意自己的飲食方式，盡早恢復(fù)運行，避免造成更多困擾。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰肌勞損怎么治好得快
腰肌勞損因患者的病情、病因及身體情況存在差異，故采取的治療措施因人而異。腰肌勞損的治療手段主要包括一般治療、藥物治療等。一、一般治療：避免久坐、久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重，睡覺時用小枕頭墊于腰部。另外站立時，可以用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服并減輕疼痛，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行加強腰背肌的功能鍛煉。二、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用消痛貼膏。對腰肌勞損導(dǎo)致的腰部疼痛等不適癥狀效果不錯。另外，要適當鍛煉，加強腹部、腰部核心肌群力量，加強對脊柱保護。73697次播放 2022-01-21
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經(jīng)常腰困是怎么回事
腰困的原因，從過去在醫(yī)院內(nèi)接觸的醫(yī)生的說法，或書上記載的原因，最常見的是腰肌勞損，其他的當然也有很多，如腰椎的骨關(guān)節(jié)炎、腰椎的腰神經(jīng)后支的卡壓、腰三橫突的綜合征、臀上皮神經(jīng)炎等。當然，還有筋膜炎，診斷名詞很多，但實際上現(xiàn)在大家公認的，是腰椎間盤病變導(dǎo)致腰困的原因，可能是主要原因。所以，出現(xiàn)腰困，經(jīng)常是腰椎間盤有問題。此外，腰困也不能忽略其他的因素，如有無腎臟的問題，還要去查查腎。當然，還有其他的，婦科也可導(dǎo)致腰困的問題。49609次播放 2021-09-01
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腰肌勞損該怎樣治
腰肌勞損跟我們?nèi)粘Ａ?xí)慣也是有一定的因素的，首先就是重視避免一些容易引起閃腰的動作，還有就是平時盡量保持好良好的姿勢,主要癥狀還是我們長期腰部酸痛，日積月累，休息后一般可減少病痛，腰肌勞損該怎樣治效果好呢？
53845次瀏覽 2020-11-20
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急性腰肌勞損癥狀有哪些
腰肌勞損就是腰部肌肉的慢性損傷性炎癥，人們之經(jīng)常感覺到的腰痛，主要就是指腰肌勞損產(chǎn)生的，長時間的坐位、久站或者彎腰手持重物、抬物，使腰肌長期處于高壓力狀態(tài)，久而久之就會導(dǎo)致慢性腰肌勞損，氣溫的過低或濕度太大也都會促發(fā)或加重腰肌勞損，那么急性腰肌勞損癥狀有哪些。
52311次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損會不會傳染別人
現(xiàn)在患有腰痛疾病的很多，并且大家對于腰肌勞損這個問題并不陌生，其隨時都可能發(fā)生在我們身邊，所以對于這個疾病，我們還是得慎重以待，那么首先就從其病因開始了解起，然后步步擊破，做到遠離，那么腰肌勞損會不會傳染別人呢？下面我們從病因來了解一下：
58477次瀏覽 2020-08-28
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孕婦腰疼是怎么了
懷孕以后運動量減少，長時間保持一個姿勢，腰肌各個方面的力量不夠，可能就會出現(xiàn)腰疼的癥狀。孕婦的腰疼是一個普遍現(xiàn)象。無論是孕早期、孕中期還是孕晚期的孕婦，經(jīng)常會出現(xiàn)腰疼的癥狀，其實腰疼跟坐姿有關(guān)，有的人平常不運動，懷孕了以后運動量可能會更少，如果保持一個姿勢過久，腰肌各方面力量不夠，可能會出現(xiàn)走路或站起來時出現(xiàn)腰疼的癥狀。所以有的時候腰疼其實還是患者運動姿勢不對或者運動過少導(dǎo)致，可以通過以下四點緩解癥狀。一、不能固定一個姿勢時間太久，孕媽媽有時間要不停的變換一下姿勢，比如坐久了就站一會，站會再走會，散步也是可以的。二、適當?shù)挠斡荆赡軐τ谘塾芯徑狻Ｈ⒀坎灰軟觯坏┭渴軟觯】赡芤矔霈F(xiàn)痙攣，出現(xiàn)疼痛等情況。四、腰疼可以適當?shù)难a鈣，可能會有助于腰疼的緩解。語音時長 01:2353581次收聽 2020-02-27 -
腰肌勞損多長時間能好
腰肌勞損這種不良癥狀的發(fā)生，倘若處理得當，而又達到了預(yù)期的恢復(fù)效果的話，那么通常一個星期左右即可痊愈。不過，在日常生活中，務(wù)必要注意一下保護好自己的腰部，以免導(dǎo)致腰肌勞損加重，又或者是復(fù)發(fā)。
57863次瀏覽 2020-01-08
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右后背疼痛是怎么回事
右后背疼痛的可分為以下幾個方面。1、腰肌勞損，中年人長期保持一種勞動姿勢引起，無明顯誘因下出現(xiàn)腰部的酸痛脹痛，休息后可緩解。在疼痛的區(qū)域可有固定的壓痛點，在壓痛點進行叩擊疼痛，反而減輕。2、背部肌筋膜炎，肌肉和筋膜的慢性無菌性炎癥。3、背部疾病主要有菱形肌炎，肩胛提肌炎，小關(guān)節(jié)紊亂癥，四邊孔綜合征等疾病。4、外傷引起的肋骨骨折和肩胛骨骨折。5、神經(jīng)根型頸椎病，由于突出的椎間盤，增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。臨床上開始多為頸肩痛，短期內(nèi)加重并向上肢放射。6、膽道系統(tǒng)疾病引發(fā)，如膽囊炎、膽結(jié)石，可以向右肩背放散，導(dǎo)致右側(cè)肩背疼痛。7、肺部疾病，本身的胸腔內(nèi)肺部病變可以導(dǎo)致后背疼痛。語音時長 01:3049087次收聽 2020-01-07 -
腰肌勞損是怎么引起的
腰肌勞損常見的原因有以下：第一個是急性外傷，多見于長期不運動的情況，偶爾一次大運動量運動就會引起腰肌這種拉傷，拉傷之后肌纖維修復(fù)會需要一段時間，在沒修復(fù)好時繼續(xù)勞動，就可能引起慢性腰肌勞損。第二個就是慢性勞損，老年人長期的彎腰干活會引起這種韌帶和肌肉的力量下降，不足夠承擔(dān)腰部這種負荷，會引起慢性勞損，長期伏案工作、長期坐凳子或司機長期開車也是引起慢性腰肌勞損的原因。第三個就是腰肌勞損合并腰間盤突出的病人，這種臨床上不常見。56920次播放 2020-01-07
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腰肌勞損是怎么引起的
腰肌勞損多由腰背部結(jié)構(gòu)被超負荷、外傷運動、氣候、環(huán)境因素、慢性腰肌勞損與氣候、腰椎間盤突出癥、某些先天性疾病等。腰肌勞損是骨科門診的常見病，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由腰背部結(jié)構(gòu)被超負荷使用引起，是導(dǎo)致腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。引起腰肌勞損常見原因有：1.長期處于超負荷狀態(tài)，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，使腰部肌肉長期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰痛。2.外傷運動時動作不合理，或扭腰以及腰部驟然承受負擔(dān)時可能會使腰部肌肉受傷，急性腰扭傷后如果沒有及時治療或處理不當，或者反復(fù)多次損傷，會引發(fā)腰肌勞損。3.氣候、環(huán)境因素，慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。4.腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病導(dǎo)致腰肌勞損。5.某些先天性疾病，例如腰骶椎先天性畸形會導(dǎo)致使腰骶部兩側(cè)活動不一致，更易導(dǎo)致腰骶部軟組織的疲勞而引起腰痛。語音時長 01:4452948次收聽 2019-12-26 -
怎么治腰肌勞損
腰肌勞損的出現(xiàn)其實有著很多的原因，不僅僅會出現(xiàn)在老年人的身上，所以要想治療腰肌勞損，也必須要結(jié)合相應(yīng)的情況，一般可以選擇中藥治療，針灸治療，按摩治療，或者是拔火罐治療等等，都能夠有效緩解腰肌勞損的情況。
68061次瀏覽 2019-11-29
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什么是腰肌勞損
腰肌勞損是指腰部某一組肌肉過度使用，導(dǎo)致出現(xiàn)勞損現(xiàn)象，腰肌由很多肌肉構(gòu)成，通過不同的肌肉協(xié)調(diào)運動，通過平衡的組織，可以使腰有各方面功能，起到支撐保護，可以提重物，做各種復(fù)雜運動的技能。因為某種情況長時間使用某些肌肉的習(xí)慣下，過度使用肌肉，就會出現(xiàn)勞損、機能下降、耐力下降，可以稱作是腰肌勞損。但實際上不是所有的肌肉都受到勞損，而是特定的某一組肌肉受到勞損。語音時長 01:0955986次收聽 2019-04-29 -
腰肌勞損的癥狀特點
腰肌勞損的癥狀是腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重；不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。腰肌勞損通過臥床休息，保持放松的姿勢或者中醫(yī)理療的方法可以恢復(fù)，癥狀也可以隨之緩解。63290次播放 2019-04-26
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腰肌勞損的原因
腰肌勞損是腰部的肌肉勞損表現(xiàn)，就是反復(fù)出現(xiàn)損傷，長時間異常受力導(dǎo)致的一種癥狀，通常和長期的久坐有關(guān)系，慢慢的就形成損傷，導(dǎo)致肌肉的筋膜血液循環(huán)不好，這個時候就容易導(dǎo)致疼痛的癥狀出現(xiàn)，一般適當活動后癥狀會有所減輕。語音時長 01:1355861次收聽 2018-09-21 -
慢性腰肌勞損癥狀
通常情況下，患有慢性腰肌勞損的病人，其癥狀主要可以表現(xiàn)為慢性以及不典型的腰部的酸、困、乏以及疼痛的癥狀。并且，慢性腰肌勞損患者的疼痛部位，會相對比較廣泛。患者疼痛的癥狀，可以出現(xiàn)在整個腰部居中的地方。慢性腰肌勞損患者的疼痛點，會比較多。患者可以感到腰部出現(xiàn)酸楚不舒服的癥狀，而且，疼痛的程度不厲害。患者總覺得腰肌有點問題，在休息的時候，患者疼痛不明顯，但是在干活以及加班的時候，就又會疼；或者是在洗完澡、吹空調(diào)的時候，就又會發(fā)生疼痛；適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重；且不能堅持彎腰工作，伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛；腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。62660次播放 2018-09-20
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