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怎樣預(yù)防外陰瘙癢

發(fā)布于 2020-12-10 28726次瀏覽

外陰瘙癢大多都是因?yàn)樗矫懿课徊蛔⒁庑l(wèi)生細(xì)菌多導(dǎo)致的，外陰騷癢不僅讓女性朋友坐立難安，還有可能演變成嚴(yán)重的炎癥，嚴(yán)重影響女性朋友的健康，那么女性朋友想預(yù)防外陰騷癢，要怎么做呢？

1、注意外陰清潔，平時(shí)應(yīng)該給自己配備一個(gè)專屬的清潔用具，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用，自己砸清洗自己的外陰的時(shí)候最好把自己的指甲剪短，雙手都清洗干凈，當(dāng)自己的陰部清洗干凈之后需要把洗具晾曬在通風(fēng)的地方。

2、要保證自己的內(nèi)衣和內(nèi)褲的清潔衛(wèi)生，在內(nèi)衣的選擇上應(yīng)該選擇寬松，棉質(zhì)的用品，一定要避免化纖物品貼身穿在身上。

3、日常生活中對(duì)于自己的貼身物品，例如所用衣物、床單、被罩應(yīng)單獨(dú)使用和洗滌，防止家庭內(nèi)傳播，尤其應(yīng)保護(hù)女嬰或女童不受感染，因?yàn)樾『?a href="http://m.z3x9u9.com/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力較弱，容易感染病菌導(dǎo)致外陰瘙癢。

4、飲食方面要特別的注意，注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。

5、如果皮膚有瘙癢的話盡量不要亂撓，對(duì)于皮膚過敏的朋友要適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)，還要特別的注意洗澡不宜太勤，水溫不要過高，防止皮膚表面的皮脂洗掉，使得皮膚干燥進(jìn)而引起瘙癢。

6、嚴(yán)禁濫用激素類藥物，引起外陰瘙癢的原因有很多，如果女性朋友濫用藥物，這樣不僅不利于疾病的治療，而且對(duì)身體的危害更大，建議女性朋友及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

7、避免反復(fù)清洗外陰，很多外陰瘙癢患者都是因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生引起的，因此女性朋友們會(huì)選擇用一些肥皂或清洗劑清洗，但如果大量使用清洗劑或肥皂清洗陰部的話，會(huì)破壞陰部酸堿度平衡，使陰部失去自我保護(hù)能力，不僅加重瘙癢癥狀，容易感染病菌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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