外陰瘙癢和運(yùn)動沒有關(guān)系,但是運(yùn)動是出汗要及時洗澡,避免私處部位汗液刺激,引起外陰不適,外陰瘙癢在女性的疾病中十分常見,往往是患病的女性痛苦不堪,但是因為外陰瘙癢的出現(xiàn)也我們在生活中的不結(jié)的生活習(xí)慣或許有關(guān),那么,我們怎樣進(jìn)行外陰瘙癢的預(yù)防保健呢?應(yīng)對外陰瘙癢的8大注意事項:
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生,行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊,勤清洗。
2、保持外陰清潔干燥,不用熱水燙洗,不用肥皂擦洗。
3、忌亂用,濫用藥物,忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物,不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
5、不穿緊身兜襠褲,內(nèi)褲更須寬松,透氣,并以棉制品為宜。
6、局部如有破損,感染,可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末,使呈淡紅色即可,不可過濃)浸洗,每日2次,每次20~30分鐘,最好看過醫(yī)生后遵醫(yī)囑。
7、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲,如有應(yīng)及時治療,而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。
8、久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
如果瘙癢癥狀嚴(yán)重,且伴有白帶異常,腹痛等其它癥狀,就很有可能是炎癥感染,需及時去醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)檢查,針對性治療。
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