吃什么食物治頭暈?頭暈這個疾病雖然經(jīng)常聽說但是一定不能掉以輕心，很多的疾病都是因為頭暈導(dǎo)致的，所以在遇到頭暈的情況下一定要注意檢查治療，在飲食上也要好好的護(hù)理，那么，下面我們一起了解下吃什么食物治頭暈吧!
很多人會把頭暈與眩暈當(dāng)成一回事，其實，頭暈與眩暈是有區(qū)別的。頭暈是一個比較寬泛的概念，包括眩暈、頭腦昏沉、頭腦不清醒等，而眩暈與頭腦昏昏沉沉、不清醒是有區(qū)別的。眩暈是更具臨床診斷特異性的癥狀，是一種運動錯覺或幻覺，是患者對于空間關(guān)系的定向障礙或平衡障礙。
患者或以傾倒的感覺為主，或感到自身晃動、景物旋轉(zhuǎn)。發(fā)作時，患者睜眼時感覺周圍物體在旋轉(zhuǎn)，閉眼后感覺自身在旋轉(zhuǎn)，常伴有惡心、嘔吐、出冷汗、心率過快或過緩、血壓升高或降低，甚至伴有腸蠕動亢進(jìn)和便意頻繁等。
飲食編輯
頭暈的食療優(yōu)先于藥物治療 保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張。
頭暈的飲食療法，頭暈的飲食專欄：
方法一：雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期間可以喝羊肉湯嗎
通常情況下，月經(jīng)期間可以喝羊肉湯。具體分析如下：月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，通常有3-7天。在月經(jīng)期間適量喝羊肉湯可以補血補氣、緩解痛經(jīng)、增強抵抗力等。月經(jīng)期間出血有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血癥狀，對于面色蒼白、頭暈等癥狀有一定的緩解作用；部分女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)手腳冰涼、腹部疼痛等不適感，此時喝適量的羊肉湯，可以緩解由宮寒體寒導(dǎo)致的癥狀；羊肉湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強女性月經(jīng)期間的抵抗力，對于出現(xiàn)的乏力、虛弱等有一定的緩解作用。因此，月經(jīng)期間是可以適量喝羊肉湯的。建議日常生活中清淡飲食，如蔬菜粥、小米粥、南瓜粥等，進(jìn)行適度的運動，如打羽毛球、慢跑等。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。34次播放 2024-08-31
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子宮內(nèi)膜增厚是著床成功了嗎
子宮內(nèi)膜增厚通常是指子宮內(nèi)膜增生。子宮內(nèi)膜增生如果伴隨明顯的妊娠現(xiàn)象，并且經(jīng)檢查人絨毛膜促性腺激素明顯升高，此時可能是著床成功了；反之則不是著床成功了。1.是：子宮內(nèi)膜增生可能是由孕激素或雌激素持續(xù)刺激引起的，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，如果伴隨頭暈、乏力、胃腸脹氣、惡心等妊娠反應(yīng)，并且經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)人絨毛膜促性腺激素水平明顯升高，此時可能是著床成功了。2.不是：出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增生，但并沒有出現(xiàn)頭暈、乏力、胃腸脹氣等妊娠反應(yīng)，并且人絨毛膜促性腺激素水平并沒有明顯升高，則一般不是著床成功了。可能與過度肥胖、多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查病因。如果是妊娠，平時應(yīng)注意休息，避免熬夜，還需保證營養(yǎng)的攝入；如果是因為疾病導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，平時需注意個人的清潔和衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激類食物，以免加重病情。40次播放 2024-08-11
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經(jīng)常頭暈是因為貧血嗎
在平時生活中的時候，如果患者經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈頭疼這類癥狀，但是具體是不是由于貧血所引起的這種情況也是很容易判斷的，這個時候可以去醫(yī)院抽一管血，查一下血液分析，看一下血紅蛋白是不是偏低。如果血紅蛋白偏低的話，考慮有可能是有貧血的癥狀，如果確實是考慮貧血導(dǎo)致的頭暈的話。在平時生活中也要注意一下，不要做一些劇烈的運動，排除貧血，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，也有可能是精神情緒和心理因素導(dǎo)致的，如果經(jīng)常焦慮抑郁的話，也有可能會導(dǎo)致頭暈，這個時候一定要進(jìn)行抗焦慮的治療。語音時長 01:0378384次收聽 2021-05-10 -
跑完步頭暈正常嗎
跑完步頭暈屬于正常現(xiàn)象，可能跑步時間過長、跑步過猛、或者缺乏鍛煉等因素有關(guān)，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)短暫性血氧不足，以及水電解質(zhì)紊亂等因素所導(dǎo)致。出現(xiàn)這種現(xiàn)象適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘吆纫恍崴涂删徑猓⒉挥貌扇≈委煷胧５绻^暈癥狀比較嚴(yán)重，休息一段時間還未恢復(fù)，則可能是大腦供氧不足或貧血所導(dǎo)致。在跑步的時候要做好拉伸運動，呼吸要勻速，避免呼吸換氣過快造成呼吸性堿中毒。如果經(jīng)常跑完步之后出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院做腦部CT等檢查進(jìn)行排除是身體存在某種疾病所導(dǎo)致。語音時長 01:04101212次收聽 2021-05-10 -
要怎么預(yù)防頭暈才好
頭暈是一種具有復(fù)雜性的疾病，有時候我們感冒的時候就會有頭暈的現(xiàn)象，頭暈可以說是一種疾病，也可以說是一種癥狀，但是我們都知道患有任何疾病都不是好事情，為此應(yīng)該做好預(yù)防工作，增強自身的抵抗力，遠(yuǎn)離疾病。那么，我們來了解下要怎么預(yù)防頭暈？
64193次瀏覽 2020-11-20
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健身頭暈想吐是為什么
健身時頭暈、想吐可因多種原因引起。平時缺乏鍛煉、健身時出現(xiàn)脫水、健身強度過大、空腹或飽腹時健身、呼吸方法不正確等都可能引起頭暈、嘔吐的癥狀，應(yīng)注意正確的健身方式。此外，一些疾病也可引起該癥狀，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。
65912次瀏覽 2020-08-13
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頭暈要倒怎么回事
多種疾病都可能會引起頭暈要倒的感覺。首先患有腦出血、腦梗塞等腦部病變時，會出現(xiàn)這種癥狀；其次患有頸椎病、低血糖、低血壓、眩暈癥時，也會出現(xiàn)這種癥狀；另外，出現(xiàn)了周圍神經(jīng)病變時，也會伴隨著頭暈、步態(tài)不穩(wěn)的表現(xiàn)。
63381次瀏覽 2020-08-11
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頭暈怎么治
很多疾病都會導(dǎo)致頭暈患者需要查明誘因?qū)ΠY治療，例如：不良生活習(xí)慣所致需要規(guī)律作息、腦部疾病所致則需要服用擴(kuò)張軟化血管的藥物、貧血出現(xiàn)頭暈需要加強營養(yǎng)補血、梅尼埃與耳石癥所致的頭暈需要服用治療暈眩的藥物。
54894次瀏覽 2020-03-10
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頭暈和眩暈的區(qū)別
頭暈和眩暈有一定的區(qū)別，頭暈主要是客觀存在，患者感覺頭昏、頭沉，而眩暈是一種運動錯覺，感覺周圍的物體或自身的旋轉(zhuǎn)感，因此頭暈和眩暈它的定義是不太一樣。引起頭暈和眩暈的病變部位不同，頭暈可以是全身系統(tǒng)性的疾病，像控制不良的高血壓，還有嚴(yán)重的貧血等，它主要是本體覺或視覺障礙引起；眩暈是內(nèi)耳前庭器、平衡器造成的病變。頭暈和眩暈伴隨的癥狀不同，頭暈沒有眼震，眩暈會合并眼震，有些眩暈，還會伴有明顯的耳鳴和聽力下降，而頭暈很少伴有耳鳴、聽力的下降。引起頭暈和眩暈的疾病也不同，控制不良的高血壓、嚴(yán)重的貧血、慢性椎基動脈系統(tǒng)的供血不全，會造成頭暈；眩暈主要的疾病耳石癥、前庭神經(jīng)元炎、美尼爾病等。總之，頭暈和眩暈有一定的區(qū)別。51717次播放 2020-02-21
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呼吸性堿中毒的原因
呼吸性的堿中毒常由于過度通氣造成，精神緊張引起的過渡性通氣，也有發(fā)熱引起的，患者會出現(xiàn)頭暈、感覺性的異常，呼吸性的堿中毒患者會有頭暈、感覺性的異常，嚴(yán)重的會產(chǎn)生抽搐，常見于癲癇發(fā)作。對于呼吸性堿中毒的患者如何治療要看引起情況，發(fā)熱引起的呼吸急促，要根據(jù)引起發(fā)熱的病因進(jìn)行對應(yīng)的治療，是最直接的，也可以進(jìn)行對癥治療，體溫退了后，情況會得到緩解，如果由于過度換氣引起來，癔病的發(fā)作引起，可以在嘴邊套一個塑料袋去喘氣，也可以緩解呼吸性堿中毒引起來的一系列癥狀。62611次播放 2019-12-24
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為什么蹲下起來會頭暈
蹲下突然站起來出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象最可能是體位性低血壓。突然站立由于體位的變化而出現(xiàn)。血壓波動。偏低，供血不足，產(chǎn)生頭暈這就眼前發(fā)黑，等現(xiàn)象。這主要見于體質(zhì)虛弱的人，平時血壓較正常值偏低以及站起時過猛而導(dǎo)致，應(yīng)監(jiān)測患者立位和臥位血壓。如果立位血壓明顯比坐位低時，應(yīng)考慮植物神經(jīng)功能紊亂可能，另外體位性低血壓可以出現(xiàn)腦供血不足。如果血壓波動造成椎基底動脈供血不足時，可以出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐。同時也可以出現(xiàn)共濟(jì)障礙、平衡障礙以及吞咽困難、飲水嗆咳等癥狀，需要供血不足，緩解之后上述癥狀才會逐漸好轉(zhuǎn)。如果是體位性低血壓，平時動作一定要緩慢，避免劇烈運動。如果癥狀持續(xù)不能緩解甚至加重，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，查明體位性低血壓原因。語音時長 01:3457136次收聽 2019-10-31 -
頭暈的原因
心腦供血不足、貧血、甲狀腺功能低下、肝腎功能不好、頸椎病都可能會導(dǎo)致頭暈。頭暈從神經(jīng)科角度來講，如果一個50到70歲的老人頭暈，首先要考慮到腦供血不足，如動脈硬化。年輕人動脈內(nèi)膜是光滑的，到50歲60歲動脈硬化內(nèi)膜增厚，到70歲以后有斑塊形成。如果造影顯示狹窄，70％以上的患者伴有明顯頭暈，要考慮放支架或者進(jìn)行內(nèi)膜剝脫術(shù)。心臟供血不足也可引起頭暈。如果患者頭暈時面色煞白，手掌、結(jié)膜顏色也較為蒼白，有貧血癥狀，則說明頭暈與貧血有關(guān)；還有些患者血壓偏低或甲狀腺功能低下，也可發(fā)生頭暈。有些頭暈是由于患者肝腎功能不好導(dǎo)致的，這是少見的情況，因此頭暈一般會檢查血常規(guī)。有些頭暈容易被大夫歸為頸源性頭暈或認(rèn)為是頸椎病引起。但其實除非骨質(zhì)增生壓迫動脈的情況，真正的頸椎病導(dǎo)致頭暈的案例并沒有很多，有時找不到原因可能會誤診為由頸椎骨質(zhì)增生引起。比如患者樞椎齒狀突水平移位向左側(cè)三毫米，移位后對椎動脈整體形成壓迫，轉(zhuǎn)頭時易頭暈，通過手法復(fù)位即可。語音時長 04:4959188次收聽 2018-09-29 -
頭暈吃什么藥好
頭暈的治療分兩大類：第一是對因治療，第二是對癥治療。頭暈的原因有很多，首先判斷頭暈的類型是頭暈還是眩暈。這背后有哪些因素引起，有沒有誘發(fā)因素。有一部分頭暈的病人找不到具體的原因而又是持續(xù)出現(xiàn)頭暈，就看心情和睡眠，有沒有不高興的事情發(fā)生，當(dāng)情緒得到宣泄時，不用吃藥就能痊愈。所以，病因很重要，必須找出病因，對病因進(jìn)行治療。比如，貧血就治療貧血；供血不足就吃些改善腦供血的藥；血管狹窄就放支架。以上是針對病因的治療。對癥治療就是如果患者感覺泛泛的暈，補充B族維生素或者活血化瘀的中成藥，比如眩暈寧、銀杏葉等。語音時長 03:3060235次收聽 2018-09-29 -
頭暈吃哪些藥
頭暈的治療包括對病因治療和對癥治療。有一部分頭暈的病人找不到具體的原因而又是持續(xù)出現(xiàn)頭暈，要看心情和睡眠，有沒有不高興的事情發(fā)生，當(dāng)情緒得到宣泄時，不用吃藥就能痊愈。要找出病因，對病因進(jìn)行治療。比如，貧血就治療貧血；供血不足就吃些改善腦供血的藥；血管狹窄就放支架。對癥治療就是如果患者感覺泛泛的暈，補充B族維生素或者活血化瘀的中成藥，比如眩暈寧、銀杏葉等。62281次播放 2018-09-28
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孩子老說頭暈是怎么回事
通常情況下，孩子老說頭暈可能是精神壓力大、風(fēng)寒感冒、貧血導(dǎo)致的，可采用生活調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀，具體分析如下：
57466次瀏覽 2018-08-30
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如何治療腰椎間盤突出比較好
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、長期勞損、外...0次瀏覽 2025-05-20
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