便秘，無論對男生還是女生來說，都不是一件好事，因為只有你的身體出現(xiàn)問題的時候才會出現(xiàn)便秘的癥狀，這代表著你的身體里積累的有毒物質(zhì)和廢物過多，這時就會出現(xiàn)一些癥狀。
便秘常引起人們情緒的改變，心煩意亂，注意力渙散，影響日常生活與工作，并與下述很多疾病的發(fā)生發(fā)展有關(guān)。
便秘常可導致肛結(jié)直腸并發(fā)癥。長期的便秘可使腸道細菌發(fā)酵而產(chǎn)生的致癌物質(zhì)刺激腸黏膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發(fā)癌變。便秘引起肛周疾病如直腸炎、肛裂、痔等，因便秘，排便困難、糞便干燥，可直接引起或加重肛門直腸疾患。較硬的糞塊阻塞腸腔使腸腔狹窄及壓迫盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸蠕動，使直腸或結(jié)腸受壓而造成血液循環(huán)障礙，還可形成糞性潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。也可發(fā)生結(jié)腸憩室、腸梗阻、胃腸神經(jīng)功能紊亂(如食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等。)
便秘也可誘發(fā)腸道外的并發(fā)癥 ，如腦卒中、影響大腦功能 (記憶力下降 ，注意力分散 ，思維遲鈍)、性生活障礙等。在肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默病等疾病的發(fā)生中也有重要的作用。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢，如誘發(fā)心絞痛，心肌梗死發(fā)作。
便秘的一些并發(fā)癥一旦發(fā)作將會一發(fā)不可收拾，一旦出現(xiàn)了便秘，一定要去尋找通便的方法，把你身上的一些廢物以及有毒物質(zhì)排出去，這樣才能避免不必要的麻煩。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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老人便秘吃哪些食物
老人便秘通常可以吃香蕉、菠菜、山藥粥、南瓜粥、小米粥等食物。如果便秘癥狀嚴重、頑固，建議帶老人前往正規(guī)醫(yī)院就診。1、香蕉：老人便秘通常可能和營養(yǎng)不良有關(guān)，而香蕉含有膳食纖維、多種維生素、果糖等營養(yǎng)元素，有助于補充營養(yǎng)、增強消化功能，從而減輕便秘。2、菠菜：老人可以適量吃菠菜，攝取菠菜中的膳食纖維，從而增加胃腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。3、山藥粥：用山藥熬粥可以發(fā)揮山藥的潤腸通便功效，而粥利于消化，可以幫助減輕老人的便秘癥狀。4、南瓜粥：老人便秘通常可以將南瓜熬粥食用，有助于攝入膳食纖維幫助胃腸道蠕動，從而改善便秘癥狀。5、小米粥：小米熬粥通常易于消化，可以刺激胃腸道進行蠕動，從而幫助消化，減輕便秘癥狀。建議除了關(guān)注飲食健康外，還可以進行有氧運動，如散步、跳廣場舞、打太極拳等，有助于加快新陳代謝，減輕便秘癥狀。222次播放 2024-12-31
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孕期便秘大便帶血怎么辦
孕期出現(xiàn)排便困難、大便帶血，首先應(yīng)該針對大便的情況進行檢查，排除胃腸道疾病的可能。如果明確是由于便秘引起的排便出血，應(yīng)積極干預(yù)、治療。首先從飲食習慣和生活習慣等方面做起，清淡飲食，每天多喝水，養(yǎng)成良好的排便習慣。孕期便秘出血，重點要積極治療便秘，緩解便秘引起的一系列癥狀。孕婦等特殊人群治療便秘可以在醫(yī)生指導下選擇膳食纖維類藥物，如小麥纖維素顆粒。它是一種從小麥中提取的高純度膳食纖維，纖維素含量高達80%，可以在腸道中吸水保水，軟化糞便，促進腸道蠕動，加快糞便順暢排出，相比其他刺激性瀉藥，安全性較高。63061次播放 2022-12-27
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便秘怎么治療
便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的藥物或者用開塞露。如果已經(jīng)有便意，但是便干，便不出來，這個時候可以用開塞露。如果并沒有便意，說明這時候的糞便可能還沒有進入直腸，這種情況可以口服一些排便類的藥物，比如麻子潤腸丸或者喝乳果糖，或者一些其他的中藥都可以。便秘吃什么藥便秘分很多種。如果是因為吃得比較少引起的便秘，要增加攝入一些高膳食纖維的食物，讓糞便達到一定的容積，刺激排便反射；如果是年紀比較大、體弱，或者是體弱無力的患者，是因為身體無力導致腸道也無力排便，這時候要加上一些補氣的藥，如人參、黃芪、白術(shù)。建議習慣性便秘的朋友們盡量不要長期使用番瀉葉和大黃這一類的中藥，因為喝這種中藥確實排便很快，但是排完便之后如果不再用的情況下，很可能還會繼續(xù)便秘。長期依賴性的使用可能容易引起結(jié)腸黑變病。結(jié)腸黑變病有可能將來會發(fā)展成腸癌，所以大家在選擇排便藥物的時候還是要謹慎，以促進腸蠕動和滋潤腸道這個思路為準會比較安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建議吃一些含高纖維的水果，比如火龍果，尤其是紅心火龍果含花青素比較高，也能通便。蔬菜類是高纖維的膳食蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能夠達到排便的效果。便秘掛什么科便秘一般是掛消化科或者是肛腸科，需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直腸有占位、直腸有腫物引起的排便習慣改變。如果只是功能性便秘，可以采取藥物治療或者平時日常生活的調(diào)理進行改善。孕婦便秘怎么辦孕婦因為子宮比較膨大，擠壓了直腸，刺激排便次數(shù)多，有的時候是壓迫了直腸造成便秘，這種情況要進行溫和的排便，比如緩瀉劑，如乳果糖這一類。產(chǎn)后便秘怎么辦產(chǎn)后便秘的治療其實可供選擇的方法比較多，像開塞露或者口服的乳果糖都可以考慮使用。像一些中藥類的潤腸通便藥，對乳汁沒有影響，對產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)也沒有影響，也可以使用。比較推薦的中藥有生白術(shù)、當歸，這些都有促進腸蠕動和滋潤的作用。同時可以考慮加火麻仁和胡麻仁。另在飲食中適當加一些香油，也會對腸道起到非常好的滋潤作用。小孩便秘怎么辦小孩便秘比較常見，往是見于脾胃不是很強，比較瘦弱的小孩，同時胃口也不太好，孩子長得不太壯。首先可以考慮小兒推拿。可以在家里自己做小兒推拿的動作，比較方便和快捷。在飲食上要增加食物結(jié)構(gòu)，多進行蔬菜和水果的攝入。如果確實是好幾天沒有大便，肚子又比較脹滿，小孩也可以喝乳果糖。大家要記得喝乳果糖要配合著多飲水，比如一袋乳果糖15~20g，要配400ml的水。如果不喝水，并不會達到很好的效果。語音時長 03:4756418次收聽 2022-07-12 -
便秘吃什么藥好
治療便秘的藥物較為多樣，主要包括以下幾種：一、促進腸胃動力的藥物，如四磨湯口服液，能恢復(fù)胃腸氣機，促進腸蠕動和消化液分泌，從而促進食物在胃內(nèi)的排空，促進腸道內(nèi)容物的排出。還可配合莫沙必利使用，協(xié)同促進胃腸動力。二、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如乳酸菌素片，可以改善腸道菌群分布，緩解便秘癥狀。三、潤腸通便的藥物，如開塞露等，在大便干結(jié)癥狀嚴重時，可以軟化糞便，促進排出。經(jīng)常便秘的患者，應(yīng)該前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善胃鏡、腸鏡等檢查，排除器質(zhì)性便秘。如果診斷為器質(zhì)性便秘，首先治療原發(fā)病灶，針對原發(fā)病灶用藥，同時調(diào)整良好的生活方式、多喝水、適當運動等，避免便秘癥狀加重。94721次播放 2022-05-17
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大便太干肛門出血如何處理
大便干燥，肛門出血多為便秘和肛裂，一定要保持大便通暢，并養(yǎng)成定期排便的習慣。一、上火便秘。便秘是上火的特點之一，且常有便血、肛門疼痛等癥狀，大多是消化過程，熱量過高使局部腸道內(nèi)的細菌大量增殖，侵入腸黏膜而引起炎癥。所以，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。忌食高熱量食品，如糖、脂、奶等。避免上火，多喝蜂蜜水或吃香蕉、乳酸菌等，以促進腸蠕動，建議每頓飯后多喝點溫開水，效果更好。還應(yīng)禁止吸煙和飲酒。二、長期便秘患者，容易形成痔瘡和肛裂。肛門內(nèi)發(fā)現(xiàn)潰瘍和外痔，肛門檢查發(fā)現(xiàn)肛管潰瘍裂口，需要進行干預(yù)治療。要改善飲食，積極治療便秘。當痔瘡黏膜糜爛，破潰導致排便時滴血，嚴重時噴血，在嚴重的情況下保守治療無效，可以選擇外科治療。傳統(tǒng)的方法是切除外痔，結(jié)扎內(nèi)痔黏膜，等待痔核自行脫落，術(shù)后多吃富含纖維素的食物，避免辛辣、刺激和油膩的食物，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習慣。語音時長 02:0770606次收聽 2021-11-05 -
大便很硬一粒一粒的還出血怎么回事
大便較硬，一粒粒，并伴有出血的原因如下：第一，與生活習慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，吃辛辣食物，久坐不動，若不是這些原因引起，要注意是否有直腸，或肛管的疾病。第二，便秘，其是一種癥狀，也是一種疾病，主要是大便干燥，排便困難、不暢，嚴重還可引起患者的便血。第三，肛裂，該情況一般會造成劇烈的疼痛，像有刀子在割一樣，其典型癥狀是便秘、便血，甚至肛門周圍的疼痛。第四，肛門、直腸的息肉，或腫瘤，是導致便秘，或便血的原因。此時應(yīng)及早的進行結(jié)腸鏡的篩查，完善腸鏡檢查，再進行針對性的治療。77693次播放 2021-08-03
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頑固性便秘的原因是什么
頑固性便秘的原因是臟器器質(zhì)性病變，也可能是生活習慣還有心理的因素等多種因素所導致的。臟器器質(zhì)性病變主要包括炎癥性腸病和腸道腫瘤、腸易激惹綜合征，另外還有腸息肉以及直腸脫垂、黏膜松弛等等。也可能是不良的生活習慣所導致，通常進食量比較少，飲水量不足的情況下。還有吃的膳食纖維食物比較少，就可能導致糞便它的含水量減少、干結(jié)。另外還會因為胃腸道的刺激不足，引起腸道的運動功能明顯的減弱，引起習慣性的便秘和頑固性便秘等等這些癥狀。83934次播放 2021-03-01
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產(chǎn)婦一直便秘怎么辦
懷孕期間膨大子宮會壓迫到直腸的，腸蠕動降低后會造成孕婦出現(xiàn)便秘的，孕婦出現(xiàn)便秘之后應(yīng)該及時的采取措施進行癥狀的緩解，不及時緩解對于孕期生活影響很大，下面主要給大家介紹一下孕婦便秘怎么辦？注意5個方面輕松解決便秘。
55136次瀏覽 2020-11-20
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減肥期便秘怎么調(diào)理
減肥期便秘一般容積類的通便藥，也就是容積類的瀉藥，包括乳果糖、福松等，會改變大便的性狀，讓大便的體積增加，增加大便的水分，改變腸道的pH值，服用后排出的大便類似于正常的大便。減肥期間出現(xiàn)便秘患者在治療同時，也要注意以下生活方式的調(diào)理1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每日需食用定量的蔬菜、水果，早晚空腹吃蘋果1個或每餐前吃香蕉1-3根。3、進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿、深蹲起立、騎自行車等能加強腹部的運動，孕婦應(yīng)該積極散步，做些輕度的家務(wù)來活動身體，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。4、晨起空腹飲1杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。5、主食不要過于精細，要適當進食粗糧。6、每晚睡前按摩腹部，糾正不規(guī)律的排便習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。語音時長 01:3166349次收聽 2020-08-10 -
便秘吃什么藥最快排便
由于存在個體差異，沒有“便秘吃什么藥最快排便”這種說法。便秘遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌活菌散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物能促進排便。
57981次瀏覽 2019-11-18
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慢性便秘怎么調(diào)理
便秘會對身體造成很嚴重的影響，當慢性便秘出現(xiàn)之后就需要及時進行調(diào)理，可以選擇堅持運動、體育鍛煉和活動。其次就是從飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該多吃一些含有纖維素的新鮮的蔬菜和水果，還可以多喝一些淡鹽水等，增加水分的吸收，減少大便干結(jié)，這種方法對于便秘都有很大的幫助。
67208次瀏覽 2019-11-13
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孕婦便秘怎么解決
孕婦因為體內(nèi)有大量的雌孕激素，它抑制胃腸的蠕動，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。那么便秘該如何解決呢？孕婦是個危險階段，有胚胎在肚子里，不適宜用很多藥。那么一旦出現(xiàn)便秘了，首先在生活上做一些調(diào)整，最重要的就是要活動，一定要多運動、多走動，不要總坐著、總躺著，這可能是最重要的一點。其次要多吃綠葉菜，多吃青菜，少吃一些容易上火的食品。如果這些不好使的話，就得看醫(yī)生開藥，那么便秘的藥物，孕期可以安全使用的，一般有這么幾種，一個是純植物的樂康膏，這個可以在網(wǎng)上買到，純植物制劑非常好使，而且也很便宜。一個是調(diào)節(jié)菌群失常的，樂芬等等腸道益生菌，這個是孕期安全的，可以放心使用的，再一個就是如果大便堵在肛門口這出不來，可以給予開塞露等促排便的藥物，當然不易用的過多，用過多了容易導致宮縮。語音時長 02:0466265次收聽 2019-09-10 -
便秘怎么治
便秘的人可以合理用藥治療，比如用番瀉葉等中藥泡水代茶飲，用大黃、桃仁等中藥煎湯服用，也可以應(yīng)用瀉藥來緩解病情；其次可以通過飲食緩解，比如常吃西梅汁、魔芋蜂蜜、香蕉、梨等；堅持運動也能緩解便秘癥狀。
54219次瀏覽 2019-04-22
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便秘是什么原因?qū)е碌?/h3>
生活中能夠引起便秘的原因有很多，最常見原因的就是由于不良的飲食習慣和不良的排便習慣造成的。不良的飲食習慣，包括攝入食物過于精細、湯水不足、肉類食物攝入過多等等；不良的排便習慣，包括排便不定，排便時間過長的等。語音時長 02:3552884次收聽 2018-06-13 -
便秘也傷前列腺
便秘的青年男性，往往是由于熬夜、久坐、缺乏運動、飲食辛辣油膩，導致大便干燥，而這些誘因同時可以引起前列腺的癥狀，因此，便秘對于這些人來說，是一個警鐘，提示他們一定要關(guān)注自身健康，保衛(wèi)前列腺健康。
59495次瀏覽 2018-05-04
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