佝僂病患者如何注意自己的飲食?如果患上佝僂病的話,通過飲食是不能徹底的治愈疾病的,但是,大家平時可以多吃一些對身體恢復(fù)有幫助的食物,避免吃一些不利于疾病的食物,這樣的話,可以緩解大家的病情,那么,小兒佝僂病病吃什么比較好?我們可以通過文章來了解一下。
佝僂病吃什么對身體好?
多吃含鈣多的食物:
首先,海產(chǎn)品含鈣較多,如魚(最好連骨吃),蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì),極易被人體吸收;
豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品,如豆?jié){,豆粉,豆腐,腐竹等價廉物美,烹調(diào)簡單,食用方便;
奶制品現(xiàn)在亦普遍被人們接受,如鮮奶,酸奶,奶酪等含鈣豐富,是孕婦和小兒攝取鈣質(zhì)的優(yōu)良食物;另外蔬菜也是鈣質(zhì)來源之一,如金針菜,胡蘿卜,小白菜,小油菜,既含有豐富的維生素,又可給人體提供鈣質(zhì),在日常生活中應(yīng)多食;雞蛋在生活中不可缺少,其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量:
多食含鈣食品的同時,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝,羊肝,牛肝,來促進(jìn)鈣的吸收。一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
看了上面的介紹,我們大家應(yīng)該知道佝僂病患者該怎樣注意自己的飲食了。如果患上了佝僂病的話,最重要的就是要避免吃零食,平時可以多吃一些含鈣比較多的食物,這樣的話,可以幫助患者補(bǔ)鈣,對于患者的身體恢復(fù)很有幫助。
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