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日常生活中佝僂病的保健常識(shí)

佝僂病是很常見的骨關(guān)節(jié)部位的疾病,缺乏一定的維生素D,都易會(huì)引起佝僂病的出現(xiàn)。那么,在日常中,需如何做好佝僂病的保健措施呢?下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。

1、專家介紹,佝僂病的保健常識(shí)對(duì)預(yù)防佝僂病十分重要。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹芯S生素D以及其它營養(yǎng)物質(zhì)易于吸收。4個(gè)月的寶寶開始添加輔食時(shí),不要以谷類食品為主,否則會(huì)影響膳食中鈣鹽的吸收,應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

2、曬太陽是佝僂病的預(yù)防中最方便經(jīng)濟(jì)、最安全有效的方法,因?yàn)樽贤饩€照射在皮膚上,可使皮膚產(chǎn)生維生素D,這是人體內(nèi)維生素D的主要來源。因此小嬰兒過了滿月后,可逐步增加日曬時(shí)間,在正常天氣下,每日曬太陽2小時(shí)左右就可以滿足佝僂病患兒的維生素D的需要。

3、因?yàn)樯攀持芯S生素D的含量較少,所以按時(shí)服藥也是必不可少的預(yù)防佝僂病的措施。寶寶出生半個(gè)月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑,并定期到保健單位進(jìn)行健康查體,在醫(yī)生的監(jiān)測下增減藥物劑量。

以上的將講述都是對(duì)于佝僂病的預(yù)防方式,希望大家可以多加的知道這方面的佝僂病的知識(shí),以防孩子患有了佝僂病。如果您還有其它的佝僂病的問題想咨詢的話,可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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