怎么樣預(yù)防耳鳴復(fù)發(fā)?在沒有聲音的時(shí)候，耳朵有了幻覺，聽到了聲音，那就是耳鳴，耳鳴是很多疾病的前期癥狀，并且治好后容易復(fù)發(fā)，那么，我們今天一起來看看，怎么樣預(yù)防耳鳴復(fù)發(fā)?
耳鳴患者要保持樂觀開朗的情緒，避免壓力過大，抽煙和飲酒過量也是耳鳴的病因。平時(shí)可以多吃點(diǎn)紫菜，紫菜中含鐵較高，對(duì)緩解耳鳴有很大的幫助。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，根據(jù)癥狀選擇藥物治療或手術(shù)治療根治耳鳴，可以做一下耳部穴位按摩，按摩耳垂下方靠后不到一寸的位置，叫“髀關(guān)穴”，比吃藥管用，一小時(shí)按摩三分鐘，三到四次就可以消失輕微的耳鳴，可以預(yù)防聽力減退，減輕耳鳴。
已經(jīng)確定是因?yàn)榧膊∷鸲Q的情況，當(dāng)然需要用藥物治療或手術(shù)治療來改善癥狀。不過，如果只是單純的耳鳴，和情緒、壓力有關(guān)系，要有效預(yù)防耳鳴發(fā)作，建議日常生活中要遵守八項(xiàng)原則：
1、遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，像工廠、機(jī)場(chǎng)、火車站、KTV、百貨公司等場(chǎng)所。
2、避免聽大聲音樂，戴耳機(jī)或聽隨身聽時(shí)保持適度音量。
3、禁止喝酒，因?yàn)樵S多人戒酒后，耳鳴會(huì)自然消失。
4、不要暴飲暴食及吃過咸的食物。
5、避免從事壓力大的工作，因?yàn)橛媚X過度，缺乏休息，容易引起耳鳴。
6、充足的睡眠，或是適度的休息。
7、保持平常心，避免生氣、緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)。
8、避免內(nèi)耳毒性藥物，像某些利尿劑、阿斯匹靈等藥物，都會(huì)引發(fā)耳鳴癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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怎樣判斷自己耳不耳鳴
判斷自己耳鳴包括兩部分，一部分是自己主觀的判斷，到底是不是耳鳴。有的人覺得是耳鳴，但問他是哪個(gè)耳朵，沒有辦法準(zhǔn)確的說出來，其實(shí)這種更多是腦鳴或者叫顱鳴。這種鳴是腦子里面?zhèn)鱽淼穆曇簦皇欠浅Ｃ鞔_的一側(cè)耳朵。所以如果病人描述雙側(cè)耳朵，或者沒有辦法判斷是哪側(cè)耳朵吵，大多數(shù)不是耳鳴。所以耳鳴是耳朵里面聽到的不該存在的一些聲音，如果覺得確實(shí)一側(cè)耳朵，突然出現(xiàn)了耳鳴的聲音，不管是機(jī)器一樣的聲音，是蟬鳴、電流樣的聲音，還是搏動(dòng)、心跳樣的聲音，都可以叫耳鳴。再一個(gè)判斷其實(shí)就要到醫(yī)院就診，最主要所說的耳鳴，真正意義上的耳鳴，是指神經(jīng)性的耳鳴。出現(xiàn)了聽力下降以后，伴發(fā)的出現(xiàn)了耳鳴，叫神經(jīng)性耳鳴。神經(jīng)性耳鳴一定要到醫(yī)院就診，要去做檢查，看看是不是有聽力下降。比如是左側(cè)的突然出現(xiàn)了耳鳴，一查左側(cè)耳朵確實(shí)是感音神經(jīng)性的耳聾存在，就確診是神經(jīng)性的耳鳴。如果病人說是左側(cè)耳鳴，到醫(yī)院一檢查，左邊耳朵聽力完全是好的，這種往往不認(rèn)為是器質(zhì)性的病變或者是神經(jīng)性耳鳴，要考慮是不是熬夜、情緒緊張焦慮，甚至用別的藥物引起來的，甚至是貧血、高血壓導(dǎo)致的。語音時(shí)長 01:3986914次收聽 2021-07-09 -
感冒引起耳鳴好治嗎
感冒引起的耳鳴，只要是及時(shí)地治療，通常感冒好了之后耳鳴能夠完全的緩解。感冒引起耳鳴主要是因?yàn)楦忻耙鹆松虾粑赖母腥荆鹆吮茄什康难使墓莛つさ某溲⑺[。還有些病人鼻腔同時(shí)引起了鼻塞，流鼻涕以及打噴嚏等癥狀。鼻腔的分泌物倒流，引起咽部咽鼓管的功能失常，導(dǎo)致咽鼓管不能調(diào)節(jié)中耳壓力，引起中耳的負(fù)壓，形成中耳黏膜的充血、水腫，形成滲出性中耳炎等等。病人會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況，甚至也會(huì)出現(xiàn)聽力下降，耳悶等情況。出現(xiàn)這些情況，一定要到醫(yī)院就診，首先要明確耳鳴的性質(zhì)，如果耳鳴確實(shí)是由感冒引起的要給與抗感冒的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要給與鼻腔的鼻減充血?jiǎng)衤辄S素或達(dá)芬霖進(jìn)行噴鼻，以緩解鼻腔的堵塞，同時(shí)能夠緩解鼻咽部咽鼓管周圍黏膜的充血、水腫。同時(shí)要給與激素類藥物進(jìn)行噴鼻，也緩解鼻腔黏膜，以及鼻咽部黏膜的腫脹，通過及時(shí)的治療，感冒好之后病人的耳鳴會(huì)完全的緩解。語音時(shí)長 01:4696369次收聽 2021-06-25 -
耳朵嗡嗡響吃什么藥好
耳朵嗡嗡響需要根據(jù)診斷結(jié)果選擇用藥。耳朵嗡嗡響叫低頻的耳鳴。如果這種耳鳴聲音很響，影響到休息和工作，就是異常的耳鳴。通常意味著患者的聽覺神經(jīng)、聽覺毛細(xì)胞可能受到了損傷，這是最常見的原因。少部分原因是，可能聽神經(jīng)上哪個(gè)地方受到了壓迫。如果是缺血，勞累過度造成的，吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如維生素B1、B12。活血化瘀的藥，治療微循環(huán)障礙的藥都可以。如果嗡嗡響還伴有耳聾、眩暈，位聽神經(jīng)損傷比較明顯，需要進(jìn)行激素治療，包括營養(yǎng)神經(jīng)的藥，改善微循環(huán)的藥。嚴(yán)重的也可以做高壓氧艙治療。74992次播放 2021-06-15
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耳鳴聽力下降能治好嗎
耳鳴聽力下降，多數(shù)情況下能治好。耳鳴聽力下降都不是疾病，而是癥狀，如果是因?yàn)榍榫w波動(dòng)、過度勞累、睡眠不足等原因引起的，并沒有發(fā)生耳朵器質(zhì)性的改變，只要是能夠注意休息、調(diào)整情緒，并適當(dāng)?shù)闹委煟Q和聽力下降的癥狀都會(huì)消失。如果是神經(jīng)性耳鳴導(dǎo)致的癥狀，在發(fā)病早期積極使用改善循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，一般也能夠治好。但如果沒有采取及時(shí)的治療，例如神經(jīng)性耳鳴在發(fā)病3個(gè)月以后再進(jìn)行治療，治療效果一般比較差，可能無法完全治好。語音時(shí)長 01:12105311次收聽 2021-05-11 -
酗酒會(huì)引起耳鳴嗎
酗酒確實(shí)有的人會(huì)引起耳鳴，但酗酒跟耳鳴沒有直接關(guān)系，很多人可能會(huì)有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)喝醉酒時(shí)，人會(huì)變得頭暈，會(huì)耳朵嗡嗡響，酗酒引起的耳朵的癥狀，肯定跟酒精有關(guān)系，血液里酒精含量較高，會(huì)進(jìn)入到耳朵，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的迷路的密度，產(chǎn)生影響，會(huì)出現(xiàn)位置性的頭暈，當(dāng)然亦會(huì)影響到內(nèi)耳的毛細(xì)胞，甚至導(dǎo)致中耳黏膜的腫脹等，會(huì)出現(xiàn)一過性的耳鳴。長期酗酒，往往會(huì)擔(dān)心影響到患者的肝功能，影響到神經(jīng)中樞的功能，會(huì)出現(xiàn)酗酒相應(yīng)癥狀，但酗酒引起的癥狀，耳鳴并不是主要的。所以不認(rèn)為常規(guī)酗酒會(huì)導(dǎo)致耳鳴。98595次播放 2021-05-10
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靜脈搏動(dòng)性耳鳴的原因和治療方法
靜脈搏動(dòng)性耳鳴主要是由于流經(jīng)或者是耳部周圍的靜脈血管發(fā)生病變所造成的，或者是動(dòng)靜脈瘺所造成的患耳搏動(dòng)性的耳鳴。如果頸靜脈球高位就會(huì)出現(xiàn)搏動(dòng)性的耳鳴，對(duì)于頸靜脈球高位可以采取結(jié)扎頸內(nèi)靜脈的手術(shù)方法，來緩解搏動(dòng)性的耳鳴。若是由于乙狀竇的病變，比如乙狀竇的骨壁缺損，或者是乙狀竇的憩室，所造成的搏動(dòng)性耳鳴。可以通過乙狀竇壁的修復(fù)，或者是憩室的修復(fù)來緩解，治療搏動(dòng)性的耳鳴。97562次播放 2021-05-10
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鼓膜內(nèi)陷耳鳴能治好嗎
鼓膜內(nèi)陷最常見的原因是咽鼓管功能障礙，因?yàn)檠使墓苁钦{(diào)節(jié)中耳的壓力，使中耳形成正壓。當(dāng)咽鼓管功能失常時(shí)會(huì)導(dǎo)致中耳形成負(fù)壓、鼓膜內(nèi)陷，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致中耳有滲出，形成滲出性中耳炎。病人出現(xiàn)耳鳴的情況最多見的原因，比如像上呼吸道感染，也就是感冒通常會(huì)引起鼻腔、鼻咽部的炎癥。出現(xiàn)這些情況，通常給與抗感染的治療，以及鼻腔鼻減充血?jiǎng)┲委熀捅莾?nèi)應(yīng)用激素類藥物進(jìn)行噴鼻。咽鼓管功能能夠完全的恢復(fù)，耳膜內(nèi)陷的情況痊愈以后，耳鳴就能夠完全好轉(zhuǎn)。80489次播放 2021-05-10
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到底耳鳴能根治嗎
耳鳴能根治嗎，我相信我們身邊肯定有人患過耳鳴這個(gè)疾病，也深知耳鳴給我們帶來的危害很大，出現(xiàn)耳鳴后，耳朵里會(huì)出現(xiàn)嗡嗡響的或者是低沉或尖銳的聲音，這就是耳鳴的表現(xiàn)，既然我們患上了耳鳴，我們就需要治療，今天在這里我們就為大家詳細(xì)介紹耳鳴能根治嗎。
25983次瀏覽 2020-12-10
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如何有效治療耳鳴
如何有效治療耳鳴呢，在生活中耳鳴這種情況也是不少見的，很多人都有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，可是，生活中很多人對(duì)耳鳴不太了解，對(duì)于治療方法更不了解，因此，下面就為大家介紹一下治療耳鳴的方法有哪些，然后患者可以根據(jù)以下的治療方法并配合自己的醫(yī)生已恢復(fù)聽力。
26447次瀏覽 2020-12-10
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什么是耳鳴
耳鳴是許多疾病病理變化的結(jié)果，病因比較復(fù)雜，患者的主要表現(xiàn)為，無外界聲源刺激的情況下，主觀上有聲音存在的感覺。在臨床上，耳鳴是許多疾病的并發(fā)癥，也是某些嚴(yán)重疾病的主要癥狀。耳鳴又可以分為自覺性耳鳴和他覺性耳鳴兩大種。主覺性耳鳴和中耳感染、耳硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病有關(guān)。他覺性耳鳴和咽鼓管開放、血管源性疾病、肌源性疾病有關(guān)。在治療上，要找到原發(fā)病因，針對(duì)進(jìn)行治療。藥物的選擇上，可以選擇一些血管擴(kuò)張劑，改善耳蝸供血情況。對(duì)于藥物治療沒有明顯效果患者，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。在平時(shí)生活中，要遠(yuǎn)離噪聲污染嚴(yán)重的地區(qū)。注意用耳習(xí)慣，少戴耳機(jī)。恢復(fù)期間忌煙酒，不能熬夜。可以遵醫(yī)囑服用一些維生素，進(jìn)行預(yù)防性治療。語音時(shí)長 01:2950947次收聽 2019-12-17 -
耳鳴是如何引起的
耳鳴的原因，耳鳴一般分為兩類，一個(gè)是傳導(dǎo)性鼻炎引起的，短暫的耳鳴，一個(gè)是神經(jīng)性的耳鳴。首先要辨別是不是近期有感冒，感冒鼻炎的癥狀，如果有感冒鼻炎，使勁擤鼻涕，如果有這些情況的話，出現(xiàn)的耳鳴可能就是卡他性引起的，經(jīng)過一些通竅治鼻炎，然后鼓膜按摩、鼓膜吹張，可能耳鳴就能緩解。但是還有一種類型就是神經(jīng)性耳鳴，它引起的原因一般跟勞累、熬夜、情緒不好、工作壓力特別大、精神狀態(tài)不好，過度悲傷，這些有很大的關(guān)系，一定要診斷明確，明確了病因以后，進(jìn)行一個(gè)及時(shí)的治療。而前面我們說的傳導(dǎo)引起的耳鳴，治療相對(duì)好治一些，但是后面說的神經(jīng)性的，還是需要找到抓住他的最佳治療時(shí)機(jī)，及時(shí)的進(jìn)行診治。語音時(shí)長 01:1765185次收聽 2019-11-18 -
耳鳴神經(jīng)怎么治
耳鳴神經(jīng)出現(xiàn)問題可以通過遠(yuǎn)離噪聲、保證睡眠、服用藥物等方式進(jìn)行治療。
60386次瀏覽 2019-11-07
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有一只耳朵耳鳴是怎么回事
耳朵本身也就是人體非常重要的器官，在這種過程中如果沒有重視好護(hù)理，也同樣會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，一只耳朵出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，大部分都是因?yàn)樯钪械膲毫Χ斐桑┤缯f明顯的睡眠不足等等，此外也和全身性的疾病有著關(guān)系，需要引起重視。
65245次瀏覽 2019-09-16
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杞菊地黃丸治耳鳴嗎
杞菊地黃丸可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎，對(duì)于肝腎陰虧導(dǎo)致的疾病有一定的療效，耳鳴的原因很多，除了由肝腎陰虧導(dǎo)致以外，耳部疾病、貧血等疾病，強(qiáng)噪聲，過度疲勞，不良生活習(xí)慣，壓力太大，內(nèi)分泌失調(diào)等也會(huì)引起耳鳴，如果是陰腎虧虛導(dǎo)致的耳鳴服用杞菊地黃丸有效，其他原因?qū)е碌亩Q服用這種藥物效果不明顯。
47508次瀏覽 2019-02-18
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耳鳴是什么原因引起的
耳鳴是屬于耳科疾病當(dāng)中的一種常見癥狀。通常情況下，出現(xiàn)耳鳴的患者，會(huì)自覺耳內(nèi)有聲響，而且響度不一。高音耳鳴可以使病人非常煩惱，非常影響患者的睡眠與工作。一般情況下，患者耳鳴的出現(xiàn)，可以為間歇性耳鳴，或者是持續(xù)性耳鳴。并且耳鳴是一種癥狀，并不是一種疾病。在很多種疾病的狀態(tài)下，都會(huì)有耳鳴癥狀的出現(xiàn)。第一，常見的可以引起耳鳴出現(xiàn)的原因，是一些聽覺系統(tǒng)的疾病，比如梅尼埃病、突發(fā)性耳聾以及聽神經(jīng)瘤等疾病；第二，由于一些耳毒性藥物的影響，也可以產(chǎn)生耳鳴的癥狀；第三，其他系統(tǒng)的疾病，比如高血壓、頸椎病等疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)；第四，長時(shí)間在噪聲環(huán)境下，有可能對(duì)內(nèi)耳產(chǎn)生損傷會(huì)導(dǎo)致耳鳴；第五，心理精神因素，部分更年期女性也會(huì)產(chǎn)生耳鳴。57610次播放 2018-09-20
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啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現(xiàn)象在生活中是相對(duì)比較常見的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，往往會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，甚至?xí)绊懙郊彝サ纳睿ㄗh要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3109次瀏覽 2024-11-24
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慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過3245次瀏覽 2025-01-19
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