我家小孩在睡覺的時候打呼嚕，他現(xiàn)在還在上學，星期一到星期五是住在學校的，到放假的時候我去接他的時候，學校的老師和同學都會和我說，你家的小孩在晚上 睡覺的時候打呼嚕，也不是天天打呼嚕，雖然打呼嚕的時間不長，但是影響其他的同學的休息!小孩子不應該會有這樣的毛病的啊!我真的很擔心，不知道打呼嚕能否根治?什么辦法才能有效的根治打呼嚕?
首先注意必須明確打呼嚕的原因，一般其發(fā)生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛，舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發(fā)出一種巨大的鼾聲。
對于打呼嚕的治療藥物治療沒有什么效果，一般建議首先是平時注意不可以過度勞累，注意規(guī)律作息，同時可以選擇側(cè)臥睡姿(可以減輕頸部對氣道的壓迫)，枕頭 高度約10-12厘米(差不多一個半拳頭的高度)，這樣可以使氣道更暢通，但如果你出現(xiàn)明顯的呼吸暫停、清晨大腦不清晰或頭痛頭暈等的表現(xiàn)驟。
特別提醒,打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙.因為只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外,打鼾者還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病.
平時保持健康的生活習慣，加強鍛煉，適當減肥，保持良好身材，這些都有助于解決困擾睡眠和生活質(zhì)量的打呼嚕問題。避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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打呼嚕的臨床診斷
打呼嚕是健康的大敵，若經(jīng)常打呼嚕，而且出現(xiàn)睡眠呼吸暫停、憋氣即為嚴重打呼嚕，臨床上稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。治療不及時會對患者日常生活產(chǎn)生較為嚴重的影響。打呼嚕的實驗室檢查項目主要包括多導睡眠圖檢測、睡眠透視法、心電圖、腦電圖以及耳鼻咽喉、體重和心肺檢查，為治療奠定了堅實的基礎(chǔ)。
27527次瀏覽 2020-12-10
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打呼嚕的檢查方法
打呼嚕在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姡旧隙鄶?shù)人都有睡覺打呼嚕的現(xiàn)象，因此很多人都不以為然，不把打呼嚕當回事，打呼嚕危害嚴重，卻也不是人人都需要治療，針對哪些患者需要治療，要通過診斷檢查才能確定，那么打呼嚕患者都要做哪些檢查呢?
60265次瀏覽 2020-11-20
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我們要時刻重視打呼嚕都有哪些危害
打呼嚕是我們身邊常見的一種疾病，但是很多患者由于不重視打呼嚕的危害最后可能都會失去自己的生命，那么打呼嚕的危害具體有哪些表現(xiàn)呢?下面就一起來看看打呼嚕的危害。容易引發(fā)心血管疾病：打呼嚕的危害可致高血壓、心律失常、心衰、冠心
54562次瀏覽 2020-09-16
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避免打呼嚕的生活小竅門
打呼嚕就是打鼾，專業(yè)名詞叫鼾癥。打呼嚕是很多男人的疾病之一，據(jù)調(diào)查，有一半的男人都睡覺打呼嚕是現(xiàn)象，打呼嚕會影響睡眠質(zhì)量，導致工作沒精神，還容易導致呼吸暫停，導致突發(fā)猝死，危害很大。那么如何預防打呼嚕呢?下面教你預防打呼嚕的小竅門。
60100次瀏覽 2020-08-28
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打呼嚕如何做好各項檢查
在睡眠中出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，有些人對這些癥狀不以為意，不及時的進行治療，睡覺中打呼嚕不僅影響睡眠質(zhì)量，更給我們的身體帶來了身體健康帶來了威脅，因此當我們出現(xiàn)打呼嚕的癥狀時，
56200次瀏覽 2020-08-28
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嬰兒打鼾是為什么
嬰兒打鼾可能小孩的睡姿不好，讓小孩子的氣道受到了阻礙之后，出現(xiàn)了打鼾的情況。嬰兒打鼾的問題要重視。如果小孩的氣道是通暢的狀態(tài)，是不會出現(xiàn)打鼾的情況。如果出現(xiàn)打鼾，就要注意：一、屬于疾病狀態(tài)，比如鼻子堵塞、咽喉發(fā)炎，會造成呼吸道腺樣體肥大，或者氣道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出現(xiàn)。二、臨時性的打鼾，可以調(diào)整寶寶的睡姿，改善他的打鼾情況。如果經(jīng)常性出現(xiàn)打鼾，一定要帶寶寶到醫(yī)院看一下，要檢查是否有鼻炎、腺樣體肥大或者呼吸道感染，或者一些其他疾病引起的這種打鼾情況。如果打鼾比較重，可能影響孩子的呼吸，對孩子的生長發(fā)育都會造成一些不利的影響。語音時長 00:5459558次收聽 2019-09-11 -
小孩打呼嚕原因是什么
小孩打呼嚕可能由腺樣體肥大，睡姿的不良，呼吸道感染等原因?qū)е隆Ｒ弧⑾贅芋w肥大的出現(xiàn)，或者是有扁桃體肥大，兩種情況也可能會同時存在，導致鼻咽部部分堵塞或者是完全阻塞，引起呼吸不通暢，在睡覺的時候就容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。二、睡姿的不良。小孩睡姿不太好，喉嚨的空間可能就會更加狹窄，不利于孩子的睡眠，而且有可能在睡覺時出現(xiàn)打呼嚕。三、呼吸道感染。這種情況其實非常常見的，孩子感冒以后鼻塞可能比較嚴重，有時候甚至需要張嘴呼吸，這個時候是容易出現(xiàn)打呼嚕的情況的。打呼嚕還是有一定的危害的，家長不能大意。第一可能會影響孩子的睡眠。孩子可能會因為打呼嚕而缺氧，導致呼吸不暢。第二影響孩子的學習，孩子在夜間睡眠不好，會影響第二天的學習。打呼嚕可能會影響到心臟，導致呼吸的不通暢。第三會導致孩子注意力不集中。小孩如果打呼嚕，睡眠就會受到影響，時間長的話容易導致注意力不集中，脾氣暴躁。語音時長 01:3850308次收聽 2019-08-19 -
進行性肌營養(yǎng)不良的癥狀
患有進行性肌營養(yǎng)不良的病人，其癥狀最常見的就是假肥大型。假肥大型又可以分成兩個亞型，包括Duchenne型，以及Becker型。一般情況下，在進行性肌營養(yǎng)不良的患者當中，最常見的是Duchenne型的患者。通常情況下，在患者三歲或者是兩歲的時候，就可以出現(xiàn)一些癥狀。首先進行性肌營養(yǎng)不良的患者，可以出現(xiàn)走路不穩(wěn)、踮腳、搖搖晃晃的表現(xiàn)，患者的這些表現(xiàn)稱為“鴨步”；隨著時間的延長，患者可以出現(xiàn)翼狀肩，肩膀經(jīng)常向后豎，可出現(xiàn)端肩、下肢無力的癥狀。患者長大以后，心肌的發(fā)育也可能會受到影響。另外，患者還可以出現(xiàn)精神智力、精神認識、精神意識能力的發(fā)育遲滯等；兩側(cè)腓腸肌、腿肚子非常粗大、堅韌；Becker型要比Duchenne型發(fā)病晚，Duchenne型可能三五歲就開始，但是Becker型到了青年或者少年以后，才可以發(fā)病。54135次播放 2018-09-13
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鼾癥用什么方法治療
鼾癥的原因不同，治療方法也不一樣，如果是扁桃體或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治療；有的人是由于核內(nèi)結(jié)構(gòu)異常引起的，則需要通過手術(shù)治療；年齡增加引起，可以通過內(nèi)科無創(chuàng)的方法解決，較輕的患者，可以用側(cè)臥睡和減重的方式來緩解。語音時長 01:1857110次收聽 2018-06-13 -
寶寶為什么打呼嚕
寶寶打呼嚕跟成年人打呼嚕的原因往往是不一樣的，寶寶打呼嚕是與上呼吸道當中的扁桃體肥大密切相關(guān)，尤其是在生長發(fā)育的階段，自身的免疫能力還沒有完全建立起來，嚴重時可能會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，要及時檢查上氣道的健康狀況。語音時長 01:3463578次收聽 2018-06-13 -
孕婦打鼾影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦打鼾會影響胎兒發(fā)育。孕婦打鼾時，嚴重的情況下就會有低氧血癥，氣道會阻塞，這時候會缺氧影響胎兒發(fā)育。胎兒可能會體重小，出生以后評分低。如呼嚕聲特別大，尤其打著打著就不喘氣，一定要到醫(yī)院檢查，判斷有沒有缺氧的表現(xiàn)。53943次播放 2018-06-07
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孕婦打鼾跟高血壓有關(guān)系嗎
孕婦打鼾時有可能會有低氧血癥，人體在缺氧情況下，就會誘發(fā)一系列的生理變化、病理變化。跟高血壓有直接關(guān)系。打鼾是高血壓的一個危險因素。如打鼾非常厲害。還需要去醫(yī)院做監(jiān)測，確認有沒有睡眠呼吸暫停或嚴重的低氧。55221次播放 2018-06-07
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孕婦打呼嚕有哪些危害
孕婦打呼嚕危害很大。打鼾時會缺氧，缺氧也會影響胎兒的發(fā)育。如寶寶長得小，寶寶會宮內(nèi)缺氧，出生后窒息等等，包括后續(xù)一些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，都有可能會受到影響。對母體本身，打鼾對高血壓和糖尿病都有關(guān)系。如果大家有這些情況時，要隨時到醫(yī)院檢查治療。語音時長 01:2057699次收聽 2018-06-07 -
孕婦打鼾對胎兒的影響大嗎
孕婦打鼾對胎兒的成長發(fā)育不利，若孕婦輕度打鼾，則影響不大；若孕婦長時間打鼾，且隨著妊娠月份的增加，打鼾逐漸加重，甚至出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，對孕婦和胎兒都將產(chǎn)生影響。所以，當孕婦出現(xiàn)長期持續(xù)性的打鼾，應該及時治療。58240次播放 2018-01-17
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寶寶打呼嚕是什么原因引起的
寶寶打呼嚕跟成年人打呼嚕的原因往往是不一樣的，寶寶打呼嚕是與上呼吸道當中的扁桃體肥大密切相關(guān)，尤其是在生長發(fā)育的階段，自身的免疫能力還沒有完全建立起來，嚴重時可能會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，要及時檢查上氣道的健康狀況。64121次播放 2018-01-17
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常見治療便秘的方法有哪些
治療便秘的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、建立規(guī)律排便習慣、藥物治療、物理治療。1、調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入可促進??...0次瀏覽 2025-06-09
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強直性脊柱炎可通過中醫(yī)治療緩解癥狀，中醫(yī)治療方式主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、導引功法等。強直性脊柱炎通...0次瀏覽 2025-06-09
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