女人想成功懷上孩子需多方面調(diào)理，如夫妻雙方要進行孕前檢查、夫妻雙方備孕前3個月補充葉酸、排卵期增加同房次數(shù)等。具體如下：
夫妻雙方在備孕前要做孕前檢查，檢查女方子宮形態(tài)及宮內(nèi)環(huán)境、輸卵管是否通常、卵巢功能是否正常、是否有規(guī)律的排卵期，男性的精液，精子是否正常等，若發(fā)現(xiàn)問題及時進行調(diào)理。
備孕期間夫妻雙方在備孕前3個月要補充葉酸，男性補充葉酸，能提高精子活力，而女性補充葉酸，能提高卵子質(zhì)量，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，利于備孕。不僅在排卵期時要增加同房次數(shù)，同時在排卵期還要合理安排同房時間，幫助提高懷孕的幾率。
盡量少食用對精子或卵子有影響的食物，比如可樂、芹菜等，可多吃含鋅豐富的食物，如生蠔、番茄、秋葵等，多補充新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，同時戒煙、戒酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胎兒蠕動算不算胎動
胎動一般是指胎兒在母體內(nèi)有較為強烈的動作，胎兒蠕動一般不算胎動。孕婦若有不適，可及時就醫(yī)進行檢查。在妊娠18周-20周，一般能感覺到明顯的胎動情況，胎動通常會沖擊孕婦的子宮壁，會有較為明顯的腹部突出現(xiàn)象，胎兒伸手、踢腿等都屬于胎動，胎動的次數(shù)、頻率等因素可作為觀察胎兒發(fā)育狀態(tài)的內(nèi)容，胎動過少、過多都不太正常，孕婦要關(guān)注胎動的情況，若是異常，需進行相關(guān)檢查。胎兒蠕動的幅度一般比較小，很難反映子宮內(nèi)胎兒的情況，因此不算胎動。在妊娠期間，孕婦需保持良好的心態(tài)，保證身體攝入足夠的營養(yǎng)，建議多食用瘦肉、魚肉、青菜等蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，可補充身體營養(yǎng)，有利于促進胎兒發(fā)育。77次播放 2024-06-15
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產(chǎn)后第四天漲奶硬塊怎么疏通
產(chǎn)后第四天漲奶硬塊，考慮是乳汁分泌過多、排出較少，乳汁在乳腺內(nèi)淤積所致。可通過按摩乳房等物理措施緩解不適，以及排空乳汁等一般措施進行疏通。1.物理措施：產(chǎn)婦首先可使用熱毛巾敷于乳房硬結(jié)部位，并用手從乳房根部向乳頭方向進行按摩，促使硬結(jié)消散、乳汁排出。但是，若產(chǎn)婦因乳汁淤積引起乳房疼痛、脹痛等不適感，則需先使用冷毛巾敷于乳房，緩解乳房部位出現(xiàn)的充血、疼痛癥狀。2.一般措施：其次，產(chǎn)婦近期可適當(dāng)增加喂養(yǎng)寶寶的次數(shù)，多排出乳汁，若寶寶吃飽后仍存在乳汁淤積的情況，可使用吸乳器將乳汁吸出，并裝在奶瓶等容器中進行保存。產(chǎn)婦在產(chǎn)后第四天遍出現(xiàn)漲奶、硬結(jié)現(xiàn)象，通常是由于平時喂奶次數(shù)過少等生理因素所致，產(chǎn)婦無需過度緊張。若采取措施后，癥狀仍未好轉(zhuǎn)甚至出現(xiàn)加重，需及時就醫(yī)檢查，明確是否存在乳腺炎等疾病。語音時長 01:5613808次收聽 2022-08-01 -
孕中期胎動頻繁是否正常
孕中期的胎動頻繁是正常現(xiàn)象。懷孕中期由于胎兒比較小，宮腔空間較大，羊水量比較多，所以胎兒在宮腔內(nèi)的活動的幅度和范圍都會較大，容易出現(xiàn)胎動頻繁的現(xiàn)象。隨著孕周逐漸的增長，胎兒逐漸長大，而宮腔內(nèi)的空間逐漸的減小，羊水量減少，往往胎動會相對較少，胎動的幅度也較小，但胎動仍然持續(xù)存在。如果胎動明顯減少或是持續(xù)的胎動頻繁后突然發(fā)生胎動減少，有可能是胎兒宮內(nèi)缺氧的情況，需要及時到醫(yī)院就診。如果是胎動持續(xù)比較活躍的狀態(tài)則正常。語音時長 01:0775035次收聽 2021-12-30 -
16周羊水深度正常范圍
16周羊水深度正常范圍是30～80mm。在這個階段，如果病人沒有胎膜早破的表現(xiàn)的話，這個時候我們是不做畸形超聲的，一般在16周的超聲最主要的是要監(jiān)測宮頸的長度，形態(tài)，來評估是否有發(fā)現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險或者是宮頸松弛癥的風(fēng)險。或者是失去了做nt超聲的時機，來做胎兒皮膚厚度的檢測，如果我們在孕期檢查的過程當(dāng)中，是不提供對胎兒全身器官中畸形篩查為主要目的，所以在這個過程當(dāng)中，如果醫(yī)生通過你的檢測羊水異常，那你就可以繼續(xù)等待一個月以后再復(fù)查。96126次播放 2021-06-30
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懷孕20天怎么護理
懷孕20天避免接觸任何有毒、有害的物質(zhì)，注意休息，不要過于勞累或者同房，注意飲食，增加葉酸的攝入。懷孕20天其實在專業(yè)上應(yīng)該是受精卵著床20天左右，也就是實際孕周的34天，在胚胎發(fā)育的前三個月都是非常關(guān)鍵的時刻，任何有毒、有害的物質(zhì)都有可能影響胎兒的安全，因此孕婦應(yīng)避免接觸任何有毒、有害的物質(zhì)，減少對胎兒的傷害。此外，還要注意可能出現(xiàn)流產(chǎn)的傾向，因為前三個月是胚胎最不穩(wěn)定的時間段，發(fā)生流產(chǎn)的幾率最多可達到20%。孕婦在這個時間段應(yīng)注意休息，不要過于勞累或者同房會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。另外，還要注意飲食，增加葉酸的攝入，可以口服葉酸。82942次播放 2021-06-10
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坐月子沒坐好如何補救
坐月子沒坐好應(yīng)多注意保暖，注意個人衛(wèi)生，注意飲食結(jié)構(gòu)等。分娩對于孕婦是一個體力消耗比較大的事情，分娩之后，孕婦的體力，包括各種機體功能，相對比較虛弱，需要充足休息和睡眠來恢復(fù)。產(chǎn)后會大量排褥汗。對于產(chǎn)婦，毛孔相對都處于開放狀態(tài)，產(chǎn)婦每天要不斷往外排出褥汗，來排出體內(nèi)多余的水和鈉，孕期會出現(xiàn)水腫，都是由于水鈉潴留。一旦分娩結(jié)束，體內(nèi)潴留的這些水都要往外排，就稱為褥汗。排汗多，有可能會造成毛孔開放，如果再不注意給孕婦進行保暖，增加衣服，甚至讓她著涼，有可能會導(dǎo)致受風(fēng)，受風(fēng)會造成關(guān)節(jié)疼痛，孕婦還是要注意。但并不是和傳統(tǒng)觀念一樣，一個月都不能洗澡、不能刷牙、不能洗頭，這也完全不對，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后機體本身就比較虛弱，抗感染能力弱，如果不注意個人衛(wèi)生，也不洗澡、不洗頭，很容易發(fā)生感染。產(chǎn)后感染，會造成孕婦嚴(yán)重感染發(fā)燒，也對孕婦不利。另一個方面，要注意孕婦飲食。不能暴飲暴食，吃一些魚、肉等油膩的食物。產(chǎn)后產(chǎn)婦腸道也比較虛弱，需要逐漸恢復(fù)。可以先從少量多餐、好消化食物開始，然后慢慢地添加一些魚湯等。不建議暴飲暴食，很容易造成產(chǎn)婦腸梗阻，腸梗阻之后還要住院手術(shù)。要從這幾個方面來注意護理產(chǎn)婦。語音時長 02:3560780次收聽 2020-02-27 -
月子可以吃地瓜嗎
月子期是可以適當(dāng)吃一些地瓜的。地瓜富含纖維素，蛋白質(zhì)，糖，胡蘿卜素，維生素和礦物質(zhì)。月子期間女性適當(dāng)食用地瓜，既可以補充營養(yǎng)，又能通便，預(yù)防便秘。而且產(chǎn)生的飽腹感又不增加脂肪的含量。但是要注意適量，如果使用過多，容易脹氣造成腸胃不適。所以不應(yīng)過量使用。出月子期間飲食一定要營養(yǎng)均衡，注意熱量的控制，再加上適度的食補藥補調(diào)理和適度的緩和運動。對身體的恢復(fù)相當(dāng)重要。要多吃營養(yǎng)豐富高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果。如，魚肉。瘦肉，蛋類，奶類，豆制品等。這樣才能提供月子期以及哺乳時所需要的營養(yǎng)素。在剛剛分娩后身體的消化系統(tǒng)還沒有完全恢復(fù)。腸胃消化的速度也比較慢。所以建議以少量多餐的原則使用月子餐。這樣可以避免因為一次吃太多造成熱量的囤積。語音時長 02:0166579次收聽 2020-02-13 -
懷孕一星期有征兆嗎
懷孕一個星期是否有癥狀還是因人而異的，一般情況下孕婦在懷孕一個星期左右沒有任何征兆，但是也有一些女性會感到體溫莫名的身高，并且伴有煩躁不安的情緒，陰道分泌物也會明顯的增加，這些征兆表現(xiàn)都是因人而異的，因為每個孕婦的體質(zhì)有所差別。
51554次瀏覽 2019-12-15
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孕婦血壓低對胎兒有影響嗎
如果發(fā)現(xiàn)血壓偏低的話，首先要判斷一下是孕期的血壓低，還是孕前血壓就低，因為很多孕婦是孕前血壓就偏低的。那看對懷孕前有沒有什么影響，比如說對日常的生活，對工作、運動有沒有什么太大的影響。如果本身孕前就是一個這種血壓偏低的狀態(tài)，那孕期也沒有更低，對于孕期的一個正常的生活工作沒有什么明顯的影響。那孕婦的這種血壓低，一般孕期也不做什么特殊的處理，如果對孕婦本身沒有什么太大影響的話，那么對胎兒也沒有什么影響。所以如果孕期測量血壓偏低的話，要分析一下是不是自己本身非孕期的時候血壓就偏低。如果是這種狀況，在孕期就不用擔(dān)心，對胎兒沒有什么影響。59007次播放 2019-12-04
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懷孕做四維彩超都能檢查什么
四維彩超，是女性懷孕期間需要做的排畸檢查項目之一，主要是通過彩超檢查確定胎兒的各項器官是否存在器質(zhì)性的異常，比如四肢、面部、是否有唇腭裂、心臟、腎臟、肺臟等情況，當(dāng)然也能看到羊水及臍帶繞頸的具體情況，是不可少的一項檢查。
55597次瀏覽 2019-11-06
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懷孕幾個月有胎動
胎動的出現(xiàn)是胎兒在體內(nèi)持續(xù)的有生命力的重要表現(xiàn)，也是孕婦監(jiān)測胎兒在宮內(nèi)情況的最簡單的方式。一般胎動是在孕18-20周的時候可以感受到的，這時胎兒較小，子宮還處于盆腔內(nèi)，所以胎動并不是特別明顯，并不會在腹部出現(xiàn)明顯的凸起。其實實際上胎動很早就出現(xiàn)了，在懷孕12周左右的時候，通過B超就能看到寶寶肢體有小的活動，由于這些活動幅度很小，無法傳導(dǎo)在子宮壁上，也沒有辦法通過子宮壁或者腹腔內(nèi)腹膜的感受器傳導(dǎo)到神經(jīng)系統(tǒng)，所以這時候胎動是無法感受到的。有些敏感的孕婦在懷孕15周時就感覺到胎動了，有些腹壁較厚的孕婦可能到20-24周才感到胎動，是否有胎動并不能直接表明胎兒在宮內(nèi)的情況，可通過B超檢查來查看胎兒是否正常。59012次播放 2019-10-25
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早孕如何保胎
成功懷孕以后是非常值得高興的事情，但是有很多人擔(dān)心孩子會出現(xiàn)什么問題，想要保胎就應(yīng)該好好臥床休息，預(yù)防感冒，不要胡亂飲食，不要做X線檢查，這些都是早孕需要注意的事項，可以避免不良的后果出現(xiàn)。
52928次瀏覽 2019-10-11
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生二胎注意事項
想要生二胎之前，需要注意自己不良情緒變化，以及做好身體走樣的思想準(zhǔn)備。同時在孕前一個月到孕三個月，都需要補充葉酸。家中有小寵物的也最好暫時寄養(yǎng)，避免感染弓形蟲，同時要避免輻射和二手煙等不良因素影響。
61142次瀏覽 2019-04-29
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緊急避孕藥危害
如果是一個從未生育的女性，服用緊急避孕藥的作用機理是抑制排卵，干擾著床，對人體的內(nèi)分泌功能影響很大。當(dāng)女性服下去以后，可能當(dāng)月就可能出現(xiàn)淋漓不盡的現(xiàn)象，甚至是沒有規(guī)律性的月經(jīng)，一段時間以后當(dāng)然有可能會轉(zhuǎn)好。如果長期堅持服用，可能會對人體的卵巢功能有影響，甚至出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象。所以，在臨床上對于一個沒有生過孩子的患者，盡量建議她少吃緊急避孕藥。語音時長 01:0353644次收聽 2019-04-25 -
怎樣服用左炔諾孕酮片
使用左炔諾孕酮片，需要注意用藥的時間，以及用藥的方法。另外，在服用左炔諾孕酮片時，需要注意身體的休息，把握好服用的時間，在以后的性生活當(dāng)中，積極避孕。否則經(jīng)常服用左炔諾孕酮片，容易對身體造成傷害，最好是通過避孕套來進行避孕。此外，在用餐前或者是睡覺之前，進行服用，能夠防止出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。
64963次瀏覽 2019-03-21
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如何預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形 做好四方預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形
預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形需從孕前補充葉酸、孕期營養(yǎng)管理、避免致畸因素、定期產(chǎn)檢四方面綜合干預(yù)。神經(jīng)管畸形的發(fā)生與葉酸缺乏、遺傳...0次瀏覽 2025-06-07
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帶狀病毒性皰疹怎么引起的
帶狀病毒性皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，主要誘因包括免疫力下降、年齡增長、慢性疾病、精神壓力、創(chuàng)傷刺激等。1、免疫力?...0次瀏覽 2025-06-07
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什么是新生兒感染?新生兒感染的四大危害要知道
新生兒感染是指出生后28天內(nèi)發(fā)生的病原微生物侵襲性疾病，主要危害包括敗血癥、肺炎、腦膜炎、壞死性小腸結(jié)腸炎四種嚴(yán)重并發(fā)癥。1...0次瀏覽 2025-06-07
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女性滴蟲性陰道炎是如何發(fā)生的 這幾個原因?qū)е屡缘蜗x性陰道炎
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