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睡覺起來胳膊發(fā)麻是怎么回事

發(fā)布于 2020-10-21 61982次瀏覽

睡覺起來胳膊發(fā)麻，可能是睡覺時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，壓迫臂叢神經(jīng)所致；也可能是頸椎病患者睡覺時(shí)枕頭高度不合適，讓神經(jīng)壓迫更加嚴(yán)重導(dǎo)致；老年人血液黏稠度增高，睡覺時(shí)出現(xiàn)一過性腦缺血，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。

一般勞累一天后經(jīng)過一晚上的睡覺休息，第二天應(yīng)該是神清氣爽的。但是有些人睡一覺起來后，卻有胳膊發(fā)麻的感覺；適度活動(dòng)后，胳膊麻木的感覺才能慢慢緩解，此時(shí)要引起注意，那么睡覺起來胳膊發(fā)麻是怎么回事呢？
　　1、臂叢神經(jīng)受壓所致
　　睡覺的時(shí)候趴著或側(cè)著身子，可能會(huì)壓迫到臂叢神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊發(fā)麻。如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，胳膊發(fā)麻的癥狀會(huì)更加明顯。睡醒后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng)，一般就可以緩解。
　　2、頸椎病所致
　　經(jīng)常低頭玩手機(jī)、伏案工作，或老年人頸椎退行性病變等，都可能出現(xiàn)頸椎病。這種疾病嚴(yán)重時(shí)也會(huì)壓迫神經(jīng)，伴隨胳膊發(fā)麻、手指發(fā)麻、頭痛、頭暈等癥狀。睡覺時(shí)枕頭高度不合適，會(huì)讓神經(jīng)壓迫更嚴(yán)重，胳膊發(fā)麻的感覺會(huì)更加的明顯。可通過按摩、牽引等方法進(jìn)行治療，平時(shí)還要注意做頸部保健操，注意枕頭的高度等，對(duì)癥狀的緩解有幫助。
　　3、一過性腦缺血所致
　　老年人如果有高血壓、高血脂等疾病時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增高，睡覺的時(shí)候血流速度會(huì)更加的緩慢，可能會(huì)出現(xiàn)一過性腦缺血，此時(shí)也會(huì)有胳膊發(fā)麻的癥狀。平時(shí)注意多喝水，必要時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀的藥物，降低血液粘稠度，可以緩解這種不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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