腰椎間盤突出可能和日常的生活習慣有關(guān)，一旦在患有此種疾病后，日常飲食需要注意，為了不影響到病情恢復，建議不要吃寒性食物、油膩性食物、酸性食物，如果胡亂的吃一些食物，就會影響到病情的恢復。
被腰椎間盤困擾的人平時生活中會受到影響，會伴有明顯疼痛的感覺，腰椎間盤突出其實和日常的姿勢不正確有一定關(guān)系，另外也和飲食習慣息息相關(guān)，所以一旦在患有腰椎間盤突出癥時，還需要知道腰椎間盤突出不能吃什么？
1、不吃寒性食物
腰椎間盤有多種類別，如果是痰濕型腰椎間盤突出，盡可能別吃寒性食物，避免油膩性食物。寒性食物會導致腸胃受到影響，還會導致食欲下降，影響到疾病恢復。很多油膩食物會導致病情變得更加嚴重。
2、不吃油膩性食物
如果是濕熱型的腰椎間盤突出，盡量不要選擇油膩性食物。油膩性食物會導致原本不暢通的氣血更為嚴重，所以盡可能需要減少吃雞肉、肥肉。熱性食物就會自身體內(nèi)的熱血，再加上內(nèi)外因素，因此就會出現(xiàn)明顯的癥狀。
3、不吃酸性食物
腰椎間盤突出也可能是氣滯血瘀型，這類人群盡量不要選擇吃肥膩食物、酸性食物、苦寒食物。另外盡量不要選擇溫性食物，或者是高熱量、高蛋白的食物。這些食物就會影響到正常的氣血運暢，對于腰椎間盤突出患者沒有任何的幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰間盤突出患者躺著不痛站著痛
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者躺著不痛站著痛，可能與姿勢不良、過度勞累、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫、局部肌肉炎癥等原因有關(guān)，建議患者根據(jù)具體原因采取針對性改善措施。1.姿勢不良：腰椎間盤突出癥會引發(fā)腰部疼痛，若長期處于弓腰、久坐等不良姿勢，可能會加重腰部的負荷，引發(fā)疼痛，建議患者改變不良姿勢、臥床休息，有利于緩解不適。2.過度勞累：長時間站立休息時間不足，可能會導致身體過度勞累，引發(fā)疼痛，建議患者使用熱敷的方式緩解不適，還需要保證休息時間，有利于緩解不適。3.韌帶損傷：長時間站立可能會引發(fā)韌帶損傷，引起局部疼痛，患者可以在醫(yī)生指導下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。4.神經(jīng)壓迫：站立時可能會造成神經(jīng)壓迫，進而導致站著痛，建議患者在醫(yī)生的指導下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療。5.局部肌肉炎癥：若后腰或臀部的肌肉炎癥，在站立時可能會刺激肌肉引發(fā)疼痛，建議患者遵照醫(yī)生指導使用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、羅紅霉素分散片等藥物治療。治療期間，建議患者注意清淡飲食，有利于身體恢復。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。319次播放 2024-12-31
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腰間盤突出的地方癢什么原因
腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，一般腰椎間盤突出癥的地方癢可能與清潔不到位、局部皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.清潔不到位：可能是平時清潔工作沒有做到位，導致局部出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀，建議注重個人衛(wèi)生，做好局部清潔，可以有效避免瘙癢癥狀。2.局部皮膚過敏：若局部裸露在外，受到過敏原觸碰，可能會引起瘙癢癥狀，若過敏癥狀較為嚴重，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液、鹽酸異丙嗪片等藥物進行治療。1.濕疹：可能由于細菌感染引起濕疹導致的皮膚淺表性炎癥，會伴隨皮膚瘙癢、丘疹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫軟膏、丹皮酚軟膏、復方倍氯米松樟腦乳膏等藥物進行治療。2.蕁麻疹：可能是呼吸道吸入變應(yīng)原出現(xiàn)皮膚瘙癢、局部起小紅疹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復方倍氯米松樟腦乳膏、兒膚康搽劑、爐甘石洗劑等藥物進行治療。3.接觸性皮炎：局部長時間暴露在某些高濃度刺激物可能會引起此癥狀，可遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏、地奈德乳膏等藥物進行治療。如果患者癥狀比較嚴重，應(yīng)及時前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。34次播放 2024-11-20
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腰椎間盤突出應(yīng)該怎么按摩
在日常生活當中，經(jīng)常會碰見腰椎間盤突出的情況，經(jīng)常見到兩種原因。一、在溫度比較低的環(huán)境下，或者是比較寒冷的環(huán)境下，長期的工作或者生活。在沒有注意腰部保暖的情況下，腰椎的韌帶就會受涼引起無菌性的炎癥，這樣就會引起韌帶的松弛出現(xiàn)了椎間盤突出的情況。二、長期保持姿勢，這個可能和工作的環(huán)境有關(guān)系，或者是職業(yè)病的狀態(tài)。長期坐著不動的工作，就會引起腰椎韌帶的松弛，無菌性的炎癥引起韌帶的松弛，也會出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況。腰椎間盤突出以后，就會刺激神經(jīng)根引起疼痛。這種疼痛一開始主要是腰痛局部的疼痛，這種疼痛會沿著臀部的后外側(cè)大腿的外側(cè)，逐漸向大腿的后側(cè)，沿著小腿的外側(cè)一直到腳，是出現(xiàn)放射性過電樣的疼痛，疼痛相當?shù)膭×?。這都是腰椎間盤突出，刺激神經(jīng)癥的表現(xiàn)引起來的。坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)腰椎間盤突出疼痛的時候，往往就會引起腰部肌肉的緊張，這種情況往往就會尋求按摩治療。按摩的時候，一定要以松弛腰部肌肉的按摩為主。與腰椎呈90°垂直的方向按壓，這種方法是不可取的。否則就會引起椎間盤的撕裂，會引起的病情加重的情況，一定是以腰部的肌肉松弛為主的，按摩以這種按摩為主。語音時長 02:3269981次收聽 2021-11-05 -
小針刀可以治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)嗎
如果是有腰椎間盤突出癥是可以做小針刀治療的，對身體一般來講不會有明顯的副作用，對人體發(fā)生腰椎間盤突出以后，由于纖維環(huán)髓核突出壓迫了人體的坐骨神經(jīng)，所以出現(xiàn)了人體的坐骨神經(jīng)痛，去醫(yī)院做個牽引、按摩，口服一些腰痛靈膠囊，嚴重時需要用手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)修復治療，這樣可以逐漸地好轉(zhuǎn)或者痊愈。要注意身體的休息，而且要注意及時地補充身體的營養(yǎng)，睡相對硬一些的床鋪，遠離潮濕、陰冷的環(huán)境，盡量減少彎腰提重物動作，讓身體能夠得到良好的恢復。73794次播放 2021-05-10
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腰椎間盤突出癥注意事項
腰椎間盤突出之后需要注重于日常生活的護理，比如需要注意日常飲食，平時不要站立過久，是擔心做一些原地活動上具有保暖效果的護腰，或是注意日常的床鋪，不要選擇軟床鋪，應(yīng)該挑選木板床。
59366次瀏覽 2020-10-21
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腰椎間盤膨出怎么辦
首先要來說一下腰椎間盤膨出的原理，腰椎間盤是位于腰椎的椎體和椎體之間的軟組織，它是由髓核和周圍的纖維環(huán)構(gòu)成的。在年輕的時候他是有彈性的，在受到一定力量的時候可以產(chǎn)生變形，力量去掉之后可以恢復原來的形狀。在受到力量太大，或者隨著年齡的增長到一定程度的時候，纖維環(huán)出現(xiàn)了蛻變老化，纖維環(huán)對髓核的束縛作用降低，髓核的彈性也沒有原來好，在重度體力勞動或者使腰部負重過大的時候，會出現(xiàn)髓核向外的膨出，在這個時候應(yīng)該積極的進行一些鍛煉，比如說鍛煉腰背部肌肉的力量，改變不適合的工作，避免腰部過度的勞累，這樣的話會使髓核向外突出的趨勢變小，腰椎間盤后方的纖維環(huán)得到修復的機會，病情就有可能控制住，不再朝嚴重的方向去發(fā)展。語音時長 01:3053730次收聽 2020-01-09 -
腰椎間盤突出癥針灸多久一個療程
腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)為括腰疼、腿疼等，以麻木和疼痛為主要表現(xiàn)，不同的患者癥狀不盡相同，有些人會選擇針灸的方法治療，但是有規(guī)定必須扎針多少次，一般以緩解癥狀為治療目的。當患者癥狀嚴重時可以每天扎針一次，當癥狀緩解后可以降低治療頻率。臨床上有的醫(yī)生按五次一個療程，有的醫(yī)生按七次一個療程。
55577次瀏覽 2020-01-03
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腰椎間盤突出癥針灸注意事項
腰椎間盤突出癥可以通過針灸進行治療，但是要注意的事項也有很多，要注意針灸的次數(shù)并非越多越好，要有針對性、適當?shù)剡M行治療。另外不能到小地方的診所進行治療，正規(guī)的醫(yī)院才可以確保安全，此外要注意針灸后不宜馬上洗澡，不能吹冷風，全面做好護理，才可以有利于身體的恢復。
58590次瀏覽 2019-12-07
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腰椎間盤突出癥的危害
腰椎間盤突出癥發(fā)病后一定要及時的進行治療，因為治療不及時，會出現(xiàn)很多的危害。比如腰部脹痛，嚴重時會出現(xiàn)下肢癱瘓。另外還會引發(fā)坐骨神經(jīng)痛，股神經(jīng)受壓迫，臀部深層疼痛，靜脈回流受阻等等，所以發(fā)現(xiàn)后要注意及時的進行治療。
54619次瀏覽 2019-12-02
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中醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的優(yōu)勢
出現(xiàn)腰椎間盤突出可以使用各種不同的方法進行治療，中醫(yī)治療方法是很多人會選擇的，不會給身體帶來很大的副作用，可以緩解疼痛癥狀，在臨床上面使用的幾率還是非常高的，而且又不會給患者帶來太大的痛苦，所以選擇這種治療方法優(yōu)勢就比較高。
58373次瀏覽 2019-11-29
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哪些人群容易得腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥為常見病、多發(fā)病、廣泛存在于各行各業(yè)中，本病多發(fā)于25-50歲的男性人群，以勞動強度較大的行業(yè)多見，此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。長期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。語音時長 01:4358858次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥如何康復治療
腰椎間盤突出癥康復治療在急性發(fā)作期應(yīng)以臥床休息為主，臥床時間不應(yīng)超過1周；活動時可借助腰圍固定；理療時禁用溫熱療法。在恢復期時，可用溫熱物理治療，改善血液循環(huán)。手法治療以松動手法為主。進行腰背肌和腹肌的肌力訓練，改善腰椎穩(wěn)定性。語音時長 01:2563089次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥如何吃藥
腰椎間盤突出癥緩解期的時候，可以加用一些中成藥及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合治療，一般可以應(yīng)用1到2個月；急性期的時候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對急性的炎癥疼痛，進行相應(yīng)的治療，急性期過后就可以停掉，長期服用會有副作用。語音時長 01:1564472次收聽 2018-09-07 -
為什么會得腰椎間盤突出癥
導致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內(nèi)因以及外因。內(nèi)因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會出現(xiàn)機體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形以及關(guān)節(jié)突不對稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而可以構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高，容易導致患者發(fā)生退變和損傷的情況。造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會包括幾個方面，一方面是受到風寒濕邪的刺激；另一方面是患者長期的不良姿勢；另外，還會包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。60769次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥病人的正確睡姿
一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤所承受的壓力。在休息的時候，可以采用側(cè)臥的方式。對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤突出癥的病人，長期喜歡平臥，枕頭就應(yīng)該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個薄枕頭；如果病人喜歡側(cè)臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個薄的枕頭。除此之外，對于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強腰背部的保護。當患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當休息，不要過于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。60387次播放 2018-09-06
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