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如何自測(cè)是否貧血？

女性本就體質(zhì)較弱，而且每個(gè)月還要經(jīng)歷經(jīng)期，這就使得貧血現(xiàn)象發(fā)生的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，貧血現(xiàn)象也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，中華康網(wǎng)的專(zhuān)家指出，很多患者患上了貧血但并不自知，如何自測(cè)呢?以下就是詳細(xì)介紹。

貧血原因有這些：

1、失血過(guò)多

月經(jīng)過(guò)多或產(chǎn)后失血過(guò)多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過(guò)多，都可能會(huì)造成女性貧血。

2、慢性消耗

如果思慮勞神太過(guò)，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最終導(dǎo)致貧血。

3、腸胃功能不好

腸胃的功能差、并有長(zhǎng)期腹瀉習(xí)慣者，常產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不足現(xiàn)象，而導(dǎo)致血液生成不足。

4、脈絡(luò)阻滯

當(dāng)身體某處出現(xiàn)瘀血阻滯脈絡(luò)時(shí)，就會(huì)引起新血生成障礙或局部供血不足。

貧血的人膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無(wú)光澤;血瘀常導(dǎo)致膚色口唇晦暗、皮膚毛發(fā)干燥;血熱則導(dǎo)致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。如果你不知道自己是否貧血，可以通過(guò)以下這些方式自測(cè)：

1、膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白。

2、時(shí)常有頭暈眼花的情況發(fā)生。

3、最近一段時(shí)間經(jīng)常心悸。

4、睡眠質(zhì)量不高，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故失眠。

5、經(jīng)常會(huì)有手足發(fā)麻的情況發(fā)生。

6、月經(jīng)顏色比正常情況偏淡并且量少。

所以說(shuō)，很多疾病癥狀都是自己要多加留心注意的，關(guān)于貧血的更多詳細(xì)信息您還可以選擇瀏覽中華康網(wǎng)的其它相關(guān)文章，希望能對(duì)您的健康有所幫助。當(dāng)然，嚴(yán)重情況還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，找尋醫(yī)生的幫助遠(yuǎn)離束手無(wú)策。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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