甲狀腺癌怎樣預防呢?據(jù)調(diào)查顯示甲狀腺癌的發(fā)病率在逐年提升,并且發(fā)病的范圍了更加大了,嚴重的危害到了我們的健康和生命安全,所以在這里要提醒大家注意對這種疾病的預防,那么對于甲狀腺癌怎樣預防呢?
如何預防甲狀腺癌
1.盡量避免兒童期頭頸部X線照射。
2.有良好的心態(tài)應對壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因,中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
3.針對水土因素,注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的,實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。
4.甲狀腺癌患者應吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。
5.避免應用雌激素,因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進作用。
6.加強體育鍛煉,增強體質(zhì),多在陽光下運動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
7.不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
甲狀腺癌在發(fā)病后會嚴重影響患者的甲狀腺激素分泌,眾所周知,如果甲狀腺激素分泌受到影響,患者會出現(xiàn)很明顯的體征。所以,當您感覺到自己的身體有不正常的變化時,一定要去醫(yī)院進行檢查,防止錯過疾病最佳的治療時機。
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