99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

冬天喝什么保暖驅(qū)寒

4793次瀏覽

冬天可喝鯽魚湯、牛羊肉湯、鴿子湯等湯類或玫瑰花茶、紅糖姜茶、牛奶紅茶等暖身茶保暖驅(qū)寒。

一、冬天喝湯保暖散寒

1.鯽魚湯

天氣寒冷時(shí),用鯽魚熬湯食用,可健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)、溫中下氣,有驅(qū)寒保暖的作用。

2.牛羊肉湯

牛肉、羊肉性熱,用牛肉或羊肉煲湯喝,可驅(qū)寒保暖。燉煮時(shí)加上生姜、黃芪、當(dāng)歸等制作藥膳食用,保暖驅(qū)寒效果更好。

3.鴿子湯

鴿子肉可補(bǔ)腎溫陽,增強(qiáng)生機(jī)活力,天冷時(shí)用鴿子燉湯食用,保暖驅(qū)寒效果更好。

二、冬天喝茶保暖驅(qū)寒

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶性溫和,可活血散瘀、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛、溫養(yǎng)心肝血脈。冬天怕冷的人多喝玫瑰花茶可保暖驅(qū)寒。

2.紅糖姜茶

生姜可祛風(fēng)散寒,紅糖可健脾暖胃、活血化瘀。冬天怕冷或女性宮寒痛經(jīng)時(shí),可用紅糖、生姜煮茶飲用祛風(fēng)散寒。

3.牛奶紅茶

紅茶可暖胃。將紅茶加水燉煮五分鐘后濾掉茶葉,加入煮沸的牛奶中稍煮即可。堅(jiān)持飲用牛奶紅茶可補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)身健體、驅(qū)寒保暖。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
繁昌县| 嘉鱼县| 汽车| 福泉市| 临高县| 渭南市| 迭部县| 敦化市| 剑川县| 达拉特旗| 香河县| 海门市| 庆阳市| 登封市| 高尔夫| 麦盖提县| 广河县| 陵川县| 特克斯县| 顺昌县| 玛多县| 广宗县| 弋阳县| 尉犁县| 根河市| 横山县| 玉溪市| 康马县| 奉新县| 宁夏| 孝义市| 西平县| 抚松县| 双城市| 晋城| 昆山市| 宁海县| 浦北县| 家居| 龙山县| 临夏县|