膽囊結石這種疾病如果一旦發(fā)生的話，對患者的影響就非常大了，所以需要護理和治療，那么輕微的膽囊結石可以運動嗎？答案是當然可以的，而且適合膽囊結石患者的運動方式有很多，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
中醫(yī)學認為膽囊結石其形成與膽肝相關，膽依附于肝，膽與肝氣的運行和脾胃吸收食物精華，有排泄?jié)嵛锕δ堋Ｓ捎陲嬍巢还?jié)，氣機郁滯膽汁疏泄失常，郁久化熱化火，痰濕生熱，濕熱與痰互結，痰熱互結濕熱蘊結石久成膽囊結石。
膽囊結石病人需要堅持鍛煉，加強自身體質(zhì)。堅持跑步、晨練鍛煉身體如散步、練氣功、打太極拳等，于病于體有百益而無一害。一則可以活動身體，流通氣血，增強體質(zhì)，二則可以避免終日靜坐不活動。但也要注意勞逸結合，不要過度勞累。
可見，膽囊結石病人多跑步是有不少好處的，膽囊結石病人除了多跑步之外，還需要做到如下的方面：
一、暢通大便，促進腸道蠕動保持大便通暢適當進食粗纖維食物，以增加腸蠕動疏通大便。如果2～3天未解大便，可服用一些緩瀉劑如、便塞停、果導片等。
二、生活規(guī)律，保持開朗心情保持有規(guī)律的生活做到起居有常，保證充足睡眠，心情舒暢，樂觀開朗，無郁悶憂思。好的心情可以促進人體新陳代謝，提高抗病能力。
上文中對于膽囊結石的運動問題進行了介紹，大家在生活中不妨嘗試一下。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
膽囊結石合并急性膽囊炎，這類膽道疾病使患者腹痛一天
患者女，24歲，1天前進食后開始出現(xiàn)右上腹持續(xù)性疼痛，伴陣發(fā)加重，惡心和嘔吐，嘔吐物為胃內(nèi)容物，伴腹脹、食欲不振，無腹瀉癥狀，曾就診于我院急診科，給予“靜注奧美拉唑、抗炎藥”等藥物后腹痛癥狀減輕，但仍有腹痛，為進一步診治遂就診于我院門診。
2289次瀏覽 2022-07-26
-
怎么保護膽囊
對于膽囊的保護，首先應該從生活方式上加以注意。膽囊作為協(xié)助消化的器官，盡量應該在飲食當中通過規(guī)范的，合理的膳食以及規(guī)律的進食，來使膽囊在日常生活中能夠正常地去行使它的功能，這樣膽囊的功能就應該可以保持在一個相對比較好的狀態(tài)。這樣可以使膽汁能夠既不要過度濃縮，也能夠減少膽囊結石的發(fā)生。另外，已經(jīng)發(fā)生膽囊結石的患者，更應該強調(diào)一日三餐按時吃飯。87502次播放 2021-06-10
-
做完膽囊切除術后還疼是怎么回事
膽囊切除手術以后仍然疼痛的原因，可能有很多種。首先需要分析疼痛的性質(zhì)以及發(fā)作的誘因，有些可能是因為消化道的疾病所導致的。而還有少數(shù)膽囊切除手術以后，因為結石存在于膽管內(nèi)，膽道的結石阻塞膽管引起膽管炎，同樣也可以引起疼痛。其次，手術后在手術區(qū)域可能會產(chǎn)生粘連，這些粘連在改變體位，劇烈運動的時候，也有可能會出現(xiàn)不同程度的疼痛。另外，非常少數(shù)的患者，在膽囊切除以后存在一種叫膽道括約肌功能紊亂的情況，這種時候在進食以后，患者會出現(xiàn)類似于膽絞痛的情況。60179次播放 2021-06-10
-
膽囊結石早期切除好嗎
對于早期膽囊結石患者來說，不主張手術治療。對于病情比較嚴重或者是膽囊結石較大、膽囊功能減退的情況下，才會建議進行膽囊切除。由于膽囊具有儲存膽汁和濃縮膽汁的功能，早期膽囊結石的病變對患者影響是比較小的，膽囊功能良好，切除膽囊后會導致膽汁排泄出現(xiàn)異常，雖然后期可以通過身體進行代償，能夠改善患者臨床癥狀，但是，對患者身體的影響還是比較明顯的。所以，早期膽囊結石患者并不主張進行膽囊切除，可以通過日常的生活、飲食習慣調(diào)整，通過服用消炎利膽的藥物，就能夠維持患者病情平穩(wěn)，避免病變繼續(xù)發(fā)展，必要時需要去醫(yī)院進行定期復查，在醫(yī)生的指導下進行用藥治療。語音時長 01:1281278次收聽 2020-12-23 -
膽囊結石怎么運動
膽囊結石患者日常運動可以選擇慢跑或者是游泳，或者是打太極等運動方式。膽囊結石是肝膽系統(tǒng)常見病變之一，病變的發(fā)生和患者日常生活、飲食習慣關系密切。多見于作息飲食不規(guī)律，缺乏運動、長期久坐的群體。由于膽汁無法規(guī)律的排泄，容易蓄積在膽囊內(nèi)，從而形成膽囊結石，最常見的結石類型就是膽固醇結石。所以，對于膽囊結石的患者，要注意日常生活飲食習慣調(diào)整，要規(guī)律運動，適當多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，促進膽汁正常排泄，減輕膽汁在膽囊蓄積的狀況，可以避免病變繼續(xù)的發(fā)展。同時，規(guī)律運動也能夠增強身體素質(zhì)，增強對炎癥的抵抗能力，可以降低患者腹部疼痛等臨床癥狀發(fā)生幾率。語音時長 01:16118776次收聽 2020-12-23 -
有膽囊結石可以吃什么
膽囊結石患者要注意日常生活、飲食習慣調(diào)整，可以吃的食物主要有以下幾方面：首先，患者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如菠菜，萵苣，圓白菜，蘋果，香蕉，獼猴桃等，這些能夠補充維生素以及微量元素。其次，要以清淡食物為主，吃一些易消化、易吸收的食物，例如面條，稀粥等，對于質(zhì)硬難消化的食物，例如干菜、干蘑菇、干豆角等，還有對于油炸食品等高脂油膩的食物，以及辣椒，辣條等辛辣刺激性食物，盡量少吃或者是不吃，這些食物很容易導致患者出現(xiàn)肝區(qū)疼痛等臨床癥狀。最后，可以吃一些粗纖維食物，吃一些木耳、海帶等食物，能夠減輕對胃腸道的刺激，保持患者大便通暢，可以減輕對肝膽系統(tǒng)的影響。語音時長 01:2091788次收聽 2020-12-23 -
膽囊結石的預防措施有哪些
膽囊結石最明顯的癥狀就是患者會感覺疼痛難忍，而且還會伴隨著發(fā)燒，可以看出它對我們的身體影響非常大，那么到底膽囊結石的預防措施有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
58675次瀏覽 2020-09-16
-
膽囊結石的治愈標準都有哪些
膽囊結石這種疾病有很多的種類，不過大部分的癥狀都是比較相似的，比如患者會發(fā)燒或者是肚子疼等等，那么到底膽囊結石的治愈標準都有哪些呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
62036次瀏覽 2020-09-16
-
膽囊結石需要治療多久
膽囊結石的出現(xiàn)，給很多患者都帶來了非常大的困擾，所以大家都在積極的治療這種疾病，但是同時也對這種疾病有很多的疑問，那么到底膽囊結石需要治療多久才能痊愈呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
65556次瀏覽 2020-08-28
-
易患膽囊結石的人群和注意事項
膽囊結石主要成因包含遺傳因素、基因因素等，公認的因素，主要還是飲食，高脂飲食是重中之重。如果肝臟所分泌的膽汁含有大量的酯類膽固醇，也就是攝入的脂類過多，那么膽固醇在膽汁里面含量過多，出現(xiàn)過飽和，形成膽固醇的結晶，進一步形成結石。所以預防上要減少油脂飲食，要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，比如按時吃早飯，晚飯不要過晚地去吃。另外，不能只吃素食，因為過素的飲食也容易造成膽囊的收縮不良，造成大量的膽汁在膽里面、膽囊里面形成瘀滯，也容易造成膽固醇的析出，產(chǎn)生結石。57405次播放 2020-05-15
-
膽囊結石腹腔鏡手術要多長時間
膽囊結石腹腔鏡手術一般大約是在15分鐘左右，但是如果病情比較復雜，可能也會影響到手術的時間，在接受手術之后需要多注意日常的護理。
58807次瀏覽 2020-04-22
-
結石性膽囊炎如何治療
此病癥需具體情況具體分析。我們需根據(jù)病人多實際情況來下結論。所以無論是否輕重都需要大家加以重視。此病早期癥狀一般主要為腹痛。一般輕者癥狀僅限于腹部疼痛，重者可遍布全身，甚至７０％的患者在剛開始患病時沒有癥狀。若患者為急性膽囊炎，可以服用一些藥物來緩解疼痛病癥。如中成藥金丹片。此藥成分以中藥為主，副作用相對較小，服用后可減緩炎癥，促進膽囊的恢復。但具體服用和吃法還需再醫(yī)生指導下完成。在吃藥的同時，患者還需注意日常的飲食。患者平常需吃清淡多、容易消化的食物為主。切忌不能吃生冷油膩的食物，更不能吃乳制品避免刺激膽囊收縮。飲食需遵從少吃多餐式。若想快點解決該病，手術治療是比較好的方法。手術治療一般需要醫(yī)生根據(jù)檢查結果來決定目前患者是否適合做手術。手術治療具體指把喪失功能的膽囊切除。語音時長 01:2557000次收聽 2019-12-27 -
膽囊結石合并肝外膽管結石的癥狀
囊結石合并肝外膽管結石，如果炎癥重的時候，常常有畏寒、發(fā)熱、黃膽、絞痛等等三聯(lián)征甚至四聯(lián)征的表現(xiàn)，需要及時到醫(yī)院進行處理，輕的病人可能通過消炎、對癥、解痙處理，得到一定的緩解。膽囊結石和肝外膽管結石，都屬于膽道系統(tǒng)的結石，單純的膽囊結石常以右上腹疼痛為主，伴有右肩、后背的放射；炎癥重的時候還會伴有發(fā)熱，畏寒，白細胞也會明顯升高，肝外膽管結石會引起肝外膽管的梗阻。膽囊結石合并肝外膽管結石很難通過保守治療得到徹底的好轉，往往需要通過手術來徹底解決。膽囊結石可以做膽囊切除術，肝外膽管結石可以膽道探查、膽管取石、氣管外引流。55585次播放 2019-12-20
-
膽囊結石不能吃什么
需要嚴格控制脂肪攝入量，限制高膽固醇，高糖類食物，辛辣刺激以及過冷過熱的食物攝入。一、要嚴格限制動物性脂肪的攝入，可適當攝入植物性油脂，促進膽汁排泄。二、若食用過多高膽固醇食物，會促進結石進展，甚至誘發(fā)膽絞痛癥。三、高糖類食物會促進人體產(chǎn)生胰島素，而胰島素可促使膽固醇的產(chǎn)生，會促進膽結石進展。四、刺激性食物可促進胃腸道大量分泌消化液，誘發(fā)膽絞痛。五、建議吃清淡、易消化食物。56779次播放 2019-04-26
-
膽結石最佳治療方法
膽囊結石治療一般區(qū)分外科和內(nèi)科治療。如果單純地發(fā)現(xiàn)膽囊結石，但患者沒有任何癥狀,這種情況下，可能不需要太多治療。如果有一定的適應癥，比如反復發(fā)作、有癥狀、明顯影響了生活質(zhì)量，可能有惡變傾向的膽囊，就需要外科治療。語音時長 01:2350463次收聽 2018-09-07
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
-
食欲不好怎么調(diào)理 五招幫你改善食欲
食欲不振可通過調(diào)整飲食結構、改善進餐環(huán)境、適度運動、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)及排查疾病因素五種方式改善。食欲減退通常與消化功能減弱、...0次瀏覽 2025-06-09
-
內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)有哪些 內(nèi)分泌紊亂的四個表現(xiàn)突出
內(nèi)分泌紊亂主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、情緒波動、皮膚問題和體重異常。內(nèi)分泌紊亂的四個突出表現(xiàn)包括月經(jīng)周期紊亂、情緒不穩(wěn)定、痤瘡或...0次瀏覽 2025-06-09
-
小孩臉發(fā)黃發(fā)青是怎么回事
小孩臉發(fā)黃發(fā)青可能由營養(yǎng)不良、貧血、肝膽疾病、先天性心臟病、中毒等原因引起，需結合具體癥狀及時就醫(yī)排查。1、營養(yǎng)不良：長??...0次瀏覽 2025-06-09
-
急性化膿性骨髓炎有哪些局部癥狀
急性化膿性骨髓炎的局部癥狀主要表現(xiàn)為患處紅腫熱痛、功能障礙、皮膚溫度升高、局部波動感及竇道形成。1、紅腫熱痛：感染初期患??...0次瀏覽 2025-06-09
-
產(chǎn)后小腿粗怎么辦 產(chǎn)后美腿保養(yǎng)有方法
產(chǎn)后小腿粗可通過調(diào)整飲食、適度運動、穿戴壓力襪、按摩放松、調(diào)整姿勢等方式改善。產(chǎn)后小腿變粗通常由水腫滯留、脂肪堆積、肌肉...0次瀏覽 2025-06-09
-
良性腫瘤和惡性腫瘤的主要區(qū)別
良性腫瘤與惡性腫瘤的主要區(qū)別在于生長方式、轉移能力及對機體的影響程度，主要體現(xiàn)在細胞分化程度、生長速度、邊界形態(tài)、轉移潛...0次瀏覽 2025-06-09
-
魚鱗癬樣紅皮病需要做哪些檢查
魚鱗癬樣紅皮病需通過皮膚活檢、基因檢測、血液檢查、影像學檢查及組織病理學檢查明確診斷。主要檢查項目包括皮膚組織病理分析、...0次瀏覽 2025-06-09
-
寶寶吃奶第一口老干嘔怎么回事
寶寶吃奶第一口老干嘔可能由喂養(yǎng)姿勢不當、奶嘴流速過快、胃食管反流、牛奶蛋白過敏、呼吸道感染等原因引起。1、喂養(yǎng)姿勢不當：??...0次瀏覽 2025-06-09
-
急性筋膜炎怎么辦 三步正確處理急性筋膜炎
急性筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療三步處理。急性筋膜炎通常由肌肉勞損、外傷感染、免疫異常、受寒刺激、代謝紊亂等...0次瀏覽 2025-06-09
-
強直性脊柱炎中醫(yī)治療好嗎
強直性脊柱炎可通過中醫(yī)治療緩解癥狀，中醫(yī)治療方式主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、導引功法等。強直性脊柱炎通...0次瀏覽 2025-06-09
-
睡覺睡的后背疼是什么原因
睡覺后出現(xiàn)后背疼痛可能由睡姿不當、床墊不適、肌肉勞損、脊柱退行性變或筋膜炎等原因引起。1、睡姿不當：長時間保持側臥或俯臥??...0次瀏覽 2025-06-09
-
真皮淺層淋巴細胞浸潤是什么意思
真皮淺層淋巴細胞浸潤是皮膚組織病理學描述術語，指淋巴細胞異常聚集在真皮乳頭層或網(wǎng)狀層上部，可能與皮膚炎癥反應、感染性疾病...0次瀏覽 2025-06-09
-
4個月寶寶大便黑綠色怎么回事
4個月寶寶大便黑綠色可能由飲食因素、鐵劑補充、消化功能未成熟、腸道菌群失衡、消化道出血等原因引起。1、飲食因素：母乳或配方?...
0次瀏覽 2025-06-09
-
流感病毒感染傳染給嬰兒嗎
流感病毒可能傳染給嬰兒，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、母嬰垂直傳播、污染物間接傳播及密閉空間氣溶膠傳播等途徑。1、飛沫傳播??...0次瀏覽 2025-06-09
-
小孩消瘦怎么調(diào)理 小孩消瘦的3調(diào)理方法介紹
小孩消瘦可通過飲食調(diào)整、消化功能改善、疾病排查三種方式調(diào)理。消瘦可能與營養(yǎng)攝入不足、消化吸收障礙、潛在疾病等因素有關。1??...0次瀏覽 2025-06-09
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。614次瀏覽 2023-08-23
-
一直說話會不會把腮幫子變大
一直說話不會直接導致腮幫子變大，但可能因肌肉疲勞或不良習慣引發(fā)局部不適。腮部形態(tài)變化主要與咬肌活動、骨骼結構、脂肪分布等...0次瀏覽 2025-06-09
-
腎結石小腹疼怎么辦 介紹腎結石有效止痛方法
腎結石小腹疼可通過藥物鎮(zhèn)痛、熱敷緩解、增加飲水、調(diào)整體位、醫(yī)療干預等方式治療。腎結石疼痛通常由結石移動刺激輸尿管、泌尿系...0次瀏覽 2025-06-09
-
小孩臍周淋巴結是長在腸子上嗎
小孩臍周淋巴結并非直接生長在腸子上，而是位于腸系膜內(nèi)。腸系膜淋巴結屬于免疫系統(tǒng)的一部分，主要分布在回腸末端和結腸系膜區(qū)域...0次瀏覽 2025-06-09
-
常見治療便秘的方法有哪些
治療便秘的方法主要有調(diào)整飲食結構、增加運動量、建立規(guī)律排便習慣、藥物治療、物理治療。1、調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入可促進??...0次瀏覽 2025-06-09
-
射頻消融手術的效果如何 認識射頻消融手術的優(yōu)缺點
射頻消融手術通過高頻電流產(chǎn)生熱量破壞異常組織，主要用于治療心律失常、腫瘤等疾病，其效果與安全性已得到臨床驗證。射頻消融手...0次瀏覽 2025-06-09
-
服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現(xiàn)給患者帶來了嚴重的精神困擾，甚至會導致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現(xiàn)了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當3704次瀏覽 2024-11-07
-
潤眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢
成年人的生活方式往往不受長輩的限制，可能年輕時沒有良好的生活習慣，也可能受大環(huán)境的影響。很多人抽煙喝酒，很多朋友也不會吃的很好或者吃不健康的東西，長期下來會增加肝臟的負擔和壓力，也可能導致肝炎疾病的存在。潤眾恩替卡韋分散片是一種很常見的藥物，那么，潤眾恩替卡韋3609次瀏覽 2024-11-07
-
萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進行治療，也可以適當選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應嚴格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3467次瀏覽 2025-02-04
-
赫派用法是什么?每天要吃幾片
類風濕性關節(jié)炎屬于全身性自身免疫系統(tǒng)性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復發(fā)，給患者的生活帶來很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復發(fā)，建議要及時的去醫(yī)院進行診斷治療，選擇系統(tǒng)的方法進行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用3557次瀏覽 2025-02-22
-
十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3421次瀏覽 2024-12-11
點擊查看更多>