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泡腳對子宮有什么好處

發(fā)布于 2020-10-21 51571次瀏覽

堅(jiān)持泡腳對子宮健康大有益處，首先泡腳時(shí)可擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)，起到暖宮的作用，能緩解因?qū)m寒引起的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等表現(xiàn)；泡腳還可調(diào)理內(nèi)分泌，對月經(jīng)不調(diào)、急慢性盆腔炎等也有治療效果。

每天晚上睡覺前用熱水泡腳，或者應(yīng)用中藥煮水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，讓人睡得更加香甜。女性朋友如果能經(jīng)常泡腳，對子宮健康也大有益處，那么堅(jiān)持泡腳對子宮有什么好處呢？
　　1、溫暖子宮
　　因?yàn)榕菽_的時(shí)候，可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，能起到暖宮作用，可以緩解因?qū)m寒導(dǎo)致的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀。建議宮寒的女性經(jīng)常泡腳，可以直接用熱水泡腳，也可以用生姜煮水泡腳，暖宮效果更好。注意泡完腳后，及時(shí)擦干，并穿上襪子保暖，可以保證泡腳的療效。
　　2、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
　　經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，對內(nèi)分泌也有一定的調(diào)理作用。許多女性月經(jīng)不調(diào)是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，所以堅(jiān)持泡腳，可以改善月經(jīng)不調(diào)。應(yīng)用中藥煮水泡腳效果會(huì)更好，比如是月經(jīng)量多時(shí)，可以用芹菜、薺菜、藕節(jié)煮水泡腳；如果是月經(jīng)量少、閉經(jīng)時(shí)，可以用艾葉、干姜細(xì)辛等中藥煮水泡腳，或者用益母草、紅花等中藥煮水泡腳。
　　3、治療盆腔炎
　　經(jīng)常泡腳，可以疏肝理氣、活血化瘀，對急慢性盆腔炎也有輔助治療作用。患有盆腔炎時(shí)，除了可以直接用熱水泡腳之外，還可以用地丁草、虎杖、當(dāng)歸、川芎等中藥煮水泡腳，效果會(huì)更好。

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